教你如何保持积极的八条规则
你如何变得积极?
1-当你的大脑中出现消极想法时,告诉自己相反,因为在这个过程中你会消除你大脑中消极想法的根源,继续前进。
2-当有人在你面前带着消极的想法说话时,当着他的面微笑,对提出的想法说积极的想法,例如当有人说:气氛难以忍受,所以你说:但是这种气氛很适合种植。好的消极的想法会被感染,变得消极悲观。
3- 尽可能远离消极,因为它们会偷走你的积极能量,并在适用于你的消极真空中消耗你,寻找积极的一面,陪伴他们并向他们学习。
4- 当你从睡梦中醒来,仍然躺在床上时,记住你生命中最美妙的三件事,并从心里感谢上帝。
5- 当你入睡时,记住你今天所做的三件最美妙的事情,并在你感受到上帝对你的恩典时,发自内心地感谢上帝。
6- 不仅仅是在躺着走路时感谢上帝和记住周围的祝福,这会分泌积极的荷尔蒙,并为积极和满足奠定非常深的基础。
7-享受做你喜欢的事情,因为享受会增加积极性。
8-感谢自己和人们所做的小事。积极性来自于欣赏小事,因为它们构成了我们一天的全貌,我们的一天就是我们的生活。
* 积极会带来健康的心脏..所以用它来打磨你的心,这样它就会在这个世界和来世快乐..