什么是胆结石，哪些因素有助于它们的形成？

胆结石是在胆囊中形成的消化液的硬沉积物，胆囊位于腹部右侧，肝脏下方。 胆结石的大小从小粒沙子到大高尔夫球不等。 有些人会长出一颗石头，而另一些人会同时长出几颗石头。

其形成原因：

胆汁中的胆固醇升高

胆囊通常会分泌一种能溶解的化学物质 胆固醇 这是由肝脏分泌的。 但如果肝脏分泌的胆固醇水平增加，多余的胆固醇就会以晶体的形式形成，最终变成结石。

胆汁中胆红素升高：

و 胆红素 它是人体分解或分解红细胞时产生的化学物质。某些疾病，例如肝硬化，会增加这种物质的分泌速度，因此过量的胆红素会导致胆结石的形成。

不能正常排空胆囊：

结果，胆汁会变得过于浓缩，从而导致胆结石的形成。

促成胆结石形成的因素

缺乏运动
它可能在怀孕期间形成ً

高脂肪饮食

高胆固醇饮食

低纤维饮食

遗传因素

糖尿病

快速减肥

服用含有雌激素的药物

肝病

如何降低胆结石的风险

正确的饮食. 尽量坚持每天的正常用餐时间
遵循适合您身体的饮食 如果你需要减肥，你可以慢走。 快速减肥会增加患胆结石的风险
努力达到健康的体重 肥胖和超重会增加患胆结石的风险。当您达到健康体重时，请继续通过健康的饮食和锻炼来保持体重

症状包括：

腹部右上部突然、迅速增加的疼痛。

腹部中部，胸骨下方突然、迅速增加的疼痛。

肩胛骨之间的背痛。

右肩疼痛。

恶心或呕吐。

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