七种毒瘾威胁你的生命，毒品不是其中之一！！！！

如果您认为仅吸毒成瘾就威胁到您的生命，那您就大错特错了，这里有七种影响和毁灭人类的成瘾

1-智能手机成瘾

你不能一直开着它，每隔几分钟检查一次，即使在假期也是如此。 有些人可能会在与客人共进晚餐时错误地跟进消息或接听电话。 然而，这方面的研究还很少。 科学家们正在调查智能手机是否正在将数百万人变成数字成瘾者。

2-咖啡因成瘾

很多人早上需要喝杯咖啡，这不一定是瘾，但想戒掉这种日常习惯，每天早上吃点咖啡因，需要治疗和循序渐进的计划，因为它会引起头痛、紧张等症状所谓的“戒断”症状。

3-巧克力成瘾

有时你渴望一块巧克力，而且你可能无法停止吃它。 在这些情况下，您不必感到难过，因为巧克力和其他甜食富含碳水化合物、脂肪和糖，与药物一样有益于大脑。 偶尔喝一杯巧克力奶昔并不意味着会上瘾，但它不应该失控，因为对这种饮料上瘾还有其他健康问题。

4- 购物成瘾

经常发生的情况是，有人购买了他们并不真正需要的东西。 这种情况很少发生没有问题，但如果确实发生很多，这个人可能已经在寻找一些多巴胺，这是大脑所需的一种很好的化学物质，或者在控制欲望或压力方面存在问题。 满足特定范围内的购物欲望和愉悦感，满足真正的需求是不成问题的。 但问题在于对购物的沉迷以及单击按钮即可轻松在线购买，因为这会导致可怕的财务、法律和社会后果。

5-整形手术成瘾

有些人会出现一种“痴迷”的状态，看到标准或标准的一些差异，也许还有一些老化的轻微影响，这件事变成了“身体畸形障碍”的案例，之后就开始了整形手术成瘾的案例。 新的是，人们发现这个问题是由大脑中的某些化学物质引起的，这些化学物质在这种成瘾中起作用。

6-烫金成瘾

有一种对太阳紫外线上瘾的案例。太阳光线的紫外线光谱有助于刺激体内称为内啡肽的化学物质的释放。

内啡肽使人感觉良好，然后如果他暴露在阳光下的时间增加并且这种感觉上瘾，他将面临烧伤、粉刺和皮肤癌的风险。

科学研究还表明，一些在室内或室外永久获得青铜色的爱好者由于可能有强迫感或身体变形障碍而患有一种成瘾症。

7-运动成瘾

运动可以帮助戒除成瘾，只要它不会变成对运动本身的成瘾，运动本身会促进身体内啡肽的分泌。 锻炼有助于大脑学习，这有助于加快从成瘾中恢复的速度。 但是，如果生病或受伤，那些锻炼的人应该能够停止。

8-网络成瘾

在 Facebook、Twitter 和其他社交媒体平台上花费太多时间有时会让人上瘾。
新的研究表明，10% 的社交媒体用户实际上属于成瘾家庭。 社交媒体帖子中搜索的随机频率以与可卡因相同的方式影响大脑。 与他人分享个人详细信息会导致积极情绪的涌现，使用户想要更多，直到他成为社交媒体上瘾者

治疗方法是什么，如何恢复？

成瘾不等于彼此，无论是在心理、生理还是心理影响方面，例如购物成瘾或交换短信成瘾不等于吸毒成瘾或吸烟成瘾。 但由于上瘾一般会在很多方面对心灵产生负面影响，因此专家建议，一旦您觉得此人有一种经常失控并造成伤害且无法戒掉的习惯，您应该立即咨询专家。