对付消极的人的七种方法
每天我们都必须与不同性质的人打交道,我们会影响并受到他们的影响,但尤其是在与消极的人打交道时,他们对我们的影响远大于我们对他们的影响,没有我们的感觉,这导致我们面对悲惨的生活和毫无道理的坏心情,那么你如何处理它们而不被它们的消极本性所影响?
避免长时间和他在一起
一些研究证明,消极情绪会破坏你的身体健康,让你容易受到高水平的压力和压力,以及一些心脏病,你没有理由伤害自己,总是陪着心情不好的人,无论是你生活中消极的人是你的朋友、同学或工作,尽量减少你们在一起的时间,以免影响你的思想和思想。
不要做被动的倾听者
当你在与一个充满负面情绪和沮丧的谈话中讨论时,试着谈谈你对这个话题的看法,并采取积极的一面。不要花时间听他的谈话而不发表你的意见,以免他从你的立场不明白你同意他所说的一切。
不要赞美他
消极的想法和挫败感对某些人来说是一种不寻常的情况,是他们必须努力解决的问题。如果你想给这个人最好的,避免给人一种消极的印象,认为他的消极是正常的,并尝试向他解释他有一个必须治疗的问题。
不要活在他的条件下
尽管需要表现出同理心,但这可能很危险。 当您听到朋友或家人的抱怨时,您的大脑会解释他的话,这些问题也可能发生在您身上,因此您开始担心并与他一起解决问题,就好像这是您的问题一样。
改变主题
当你觉得你与某人的谈话开始转向消极时,试着在他们没有意识到的情况下平稳地转移话题。 抱怨是会传染的,这意味着你会不由自主地发现自己在向别人抱怨并变成和他一样的人。
谈解决方案
有时候,和消极的人换个话题可能行不通,因为他可能会坚持呆在同一个话题的圈子里,在这里你可以和他讨论一些解决方案,而不是试图改变话题。他的问题,而不是谈论他们。
你可以通过问这样的问题来做到这一点,“嗯,如何解决这个问题?”或“如果我这样做而不是那样,你怎么看?”
用你的智慧找到正确的回应,帮助你的朋友改变他或她对问题的看法,并寻找一些可能的解决方案。
永远远离
不幸的是,有时您可能不得不在没有这些朋友的情况下继续前进,特别是如果您已经竭尽全力建立积极的关系。
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