嗳嗖嗖嗖嗖嗖嗖

忽略他人烦恼的七个技巧

忽略他人烦恼的七个技巧

忽略他人烦恼的七个技巧

无视

忽略一些情况和事件,就好像你没有看到它们一样

省略

无知而不是无知,就是好像你不明白,白痴不是他人民的主人,而是他无知人民的主人

必要时不听

有些情况和事件需要我们假装没有听到,只要情况、词或人不值得回答。

明智地行事

你必须清楚地意识到,每种情况都需要不同的行为。确定你处理它的方式。慢下来,决定是忽略还是回应,提高你的声音,还是需要以更大的智慧行动,或者退缩,你就是一个决定的人。

远离疲惫的人 

你对自己心理安全的关心很重要,所以远离那些总是误解你的人,你需要和他一起证明你的一切行为,并在括号中解释每个字。

减轻负担 

不为身边的人所占据,不检查一切,不给生活增添事件、负担和痛苦,你是不可或缺的,为你的心理安慰清空头脑,不为生活和秘密而疲倦和跟随别人

脉冲控制 

控制和纪律对你的情绪非常重要。你对自己的情绪有很大的控制力,这样你就不会受到任何人的诱惑,无论如何。
保持冷静,没有你的意愿,没有人可以强加于你。

瑞安·谢赫·穆罕默德

副主编兼关系部负责人,土木工程学士 - 地形学系 - 蒂什林大学 自我发展培训

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