嗳嗖嗖嗖嗖嗖嗖
忽略他人烦恼的七个技巧
忽略他人烦恼的七个技巧
忽略他人烦恼的七个技巧
无视
忽略一些情况和事件,就好像你没有看到它们一样
省略
无知而不是无知,就是好像你不明白,白痴不是他人民的主人,而是他无知人民的主人
必要时不听
有些情况和事件需要我们假装没有听到,只要情况、词或人不值得回答。
明智地行事
你必须清楚地意识到,每种情况都需要不同的行为。确定你处理它的方式。慢下来,决定是忽略还是回应,提高你的声音,还是需要以更大的智慧行动,或者退缩,你就是一个决定的人。
远离疲惫的人
你对自己心理安全的关心很重要,所以远离那些总是误解你的人,你需要和他一起证明你的一切行为,并在括号中解释每个字。
减轻负担
不为身边的人所占据,不检查一切,不给生活增添事件、负担和痛苦,你是不可或缺的,为你的心理安慰清空头脑,不为生活和秘密而疲倦和跟随别人
脉冲控制
控制和纪律对你的情绪非常重要。你对自己的情绪有很大的控制力,这样你就不会受到任何人的诱惑,无论如何。
保持冷静,没有你的意愿,没有人可以强加于你。