六件事会消耗你的精神和体力

六件事会消耗你的精神和体力

关注个人问题 

抱怨和重复抱怨问题会增加你生活中的负能量，所以为什么要谈论一个增加混乱和疲劳的话题，如果遇到问题，试着找到解决方案，只向世界之主抱怨。

你的恐惧和你对正在发生的事情的关注

意思是，如果你在工作上取得成功，但你总是害怕失败，你对这种恐惧的关注会使你的能量降到最低水平，你可能会自己吸引自己失败，但如果你专注于成功并继续热爱工作，你必然会成功。

陪伴消极、悲观的人

毫无疑问，人是悲观主义者和乐观主义者的类型，所以当然，如果你和消极悲观的人在一起，他们会对你的能量产生负面影响，逐渐你成为他们中的一员。

负相关关系

把你的幸福与生命中某个人的存在联系起来，变得执着，他可能会让你失望，所以你的生活变得悲惨，换句话说，如果你执着于一个特定的地方或物质，发生了意外改变这个地方或者这个东西从你的生活中消失，你会遭受抑郁和深深的悲伤，这当然会影响你的能量，从而影响你的身体和健康。

自责 

后悔和内疚是心灵高贵的表现，但你坚持总是为同样的内疚责备自己，这本身就是你拖着自己的错误，所以没有必要失去希望，所以不要绝望神的灵。

无效的论点

那些在任何对话中声音很大的人，认为这是说真话的正确方式，这不过是一种隐藏自己痴迷于拒绝对方的无知心态的一种方式。

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