提高自尊的十个技巧

提高自尊的十个技巧

为了改善和自己的关系，首先要照顾它，尊重它，珍惜它，你怎么能做到呢？

1-缺乏自尊是一个问题，你越忽视它就会变得越大。

2- 第一步是承担责任并通过明确个人目标并认真编写它们来面对问题。

3. 知道人们并没有真正拥有他们表现出的完全自信，并且每个人都可以采取明显的步骤来增加他们的信心。

4-当你将自己与他人进行比较时，无论是正面的还是负面的，你都会表现出你的弱点。 没有它，你会更好地看到自己。

5- 远离让别人控制你的情况，或者在你控制别人的情况下。 面对真相。

6-放弃对你的任何习惯或行为的夸张，在你所说和所做的一切中保持平衡。

7- 看看你积极的方面，并列举全能上帝对你的祝福。 把这些事情写下来，看看它们，让你习惯于思考它们。

8- 从你不成功的经历中学习并发展自己，而不是猛烈攻击它们。

9- 在你喜欢的情况下想象自己，想象你的未来，你已经实现了你渴望的目标。

10- 每天写日记，写下你的成就、思考和对未来的想法。

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你如何处理一个聪明地忽视你的人？

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