白浆有什么好处？

好处？
白色果肉是从南瓜或南瓜的果实中产生的种子。
白果肉含有许多对人类整体健康很重要的营养素，包括：
白果肉含有许多对人体健康很重要的维生素，如维生素 B、E、C 和 K。
白纸浆含有许多重要的矿物质，如铁、铜、锌、磷、镁、锰和钾。
白色纸浆含有重要的纤维。
白果肉含有对人体健康有益的不饱和脂肪。
白色果肉含有omega-3
白果肉含有高比例的蛋白质。
白果肉中含有镁等元素，能镇静神经，放松肌肉，有效帮助放松和睡眠，治疗失眠。
白果肉含有维他命（E），可保护肌肤免受脱水和龟裂，保持肌肤美丽
蛋浆有助于加强骨骼并防止其脆弱，因为它含有一定比例的钙。
白浆是治疗男性勃起功能障碍的有效方法，因为它可以改善血液循环并帮助血液流动。
白浆增强身体的免疫系统。
由于它含有蛋白质和纤维，它不会导致体重增加，而且它还含有不饱和脂肪。
白果肉有助于调节血压，防止心脏病发作和中风，因为它含有 omega-3。
白浆为身体提供执行各种动作所需的能量。