欣赏你应得的智力和心理能力

欣赏你应得的智力和心理能力

根据“Ideapod”发布的一份报告，事实证明，有些人并不总是清楚自己有多聪明，大多数时候，有些人高估了自己的智力，但也可能适得其反。 “ 网站。

一个人很可能比他意识到的更聪明。 如果是这种情况，有一些迹象可以显示一个人有多聪明，即使这个人自己对此并没有信心：

1.你知道你不知道
威廉·莎士比亚曾说过：“智者知道自己是个傻瓜。” 1999 年，研究人员大卫·邓宁 (David Dunning) 和贾斯汀·克鲁格 (Justin Kruger) 对人们对自己智力的看法进行了一项研究，结果表明，对复杂主题理解有限的人往往会高估自己的理解力。 另一方面，随着人们对某个主题的理解不断加深，他们对其了解程度的自我评估就会减少。 简而言之，人们对某个主题了解得越多，他们就越意识到还有更多东西需要了解。 如果你意识到有很多事情你不知道，那么你可能非常聪明。 这是一个悖论，但却得到了真正的科学的支持。

2. 尽早学习阅读
从很多方面来说，阅读都是一种提高智力的方法。 毕竟，世界上一些最成功的人热衷于阅读是有原因的。 但事实证明，这不仅仅是阅读量的问题，还与你多久开始学习阅读有关。

2014 年发表的一项研究对近 2000 组同卵双胞胎进行了检查，结果发现，第一次学会阅读的双胞胎在以后的智力测试中表现更好。

3.思考未来
对未来的过度担忧可能是许多精神疾病的征兆，从焦虑到强迫症。 另一方面，思考未来可能是更高智力的标志。 多项研究表明，高度焦虑的人在认知和推理测试中也表现更好。 问题是坚强的头脑需要专注于某些事情。 正如心理学家爱德华·塞尔比指出的那样，思考未来并为意外事件做好计划是有意义的。 但一旦你制定了计划，在明智的计划变成有害的沉思之前，你必须找到其他事情来考虑。

4.良好的幽默感
讲笑话的能力可能是高级智力的另一个线索，一项研究发现，有趣的人在语言智力和一般智力方面得分更高。 结果还显示，有趣的人对其他人更具吸引力。

5.好奇心功能
2022 年的一项研究发现，儿童的好奇心、智力和学业成绩之间存在密切关系。 聪明的头脑需要让自己保持忙碌，这可以通过好奇心来实现，以更多地了解世界，从而进一步提高一个人的智力。

6.熬夜
专家和科学家一直建议早睡早起的重要性。 但有证据表明，迟到的人实际上比早起的人更聪明。

2009年发表的一项研究发现，熬夜的人往往比早睡的人更聪明。 也许这是因为聪明的人不太可能遵守社会规范，如果更适合他们的话，他们更有可能保持不规律的工作时间。

7. 更少的努力
聪明人不会在学校或生活中一直努力学习。 同时，聪明往往可以让事情变得更容易。 对于学术追求和知识型职业来说尤其如此。 聪明的人善于找到做事的最佳方式，这意味着他们往往看起来比其他人付出更少的努力。

8.照顾好自己
2006 年发表的一项研究表明，BMI 较高的人在认知测试中得分较低。 这意味着照顾好自己并保持健康体重的人比一般人更聪明。

9、很强的自控能力
事实证明，聪明的人往往比其他人有更好的自控力和自律能力，或者换句话说，如果有人能够延迟满足并为某个目标而努力，那可能是因为他们聪明。

10. 开放性
能够从别人的角度看问题是情商的标志。 但这也可能是智力的标志。

保持开放的思想意味着这个人有能力评估证据并避免对他们使用的任何信息来源产生偏见。 思想开放让他们更容易吸收新信息，让他们看起来比实际更聪明。

11. 花一些时间独处
一些研究结果表明，高智商的人在人口较少的地区生活得更幸福。 高智商的人在朋友较少时也会更快乐，这与许多人的情况相反。 因为如果一个人的智力很高，头脑经常忙碌，那么他在冥想深思熟虑的陪伴下会感到更加自在，不会被任何人分心。

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