关于牙龈炎你需要知道的一切

营养和健康的生活方式在保护口腔和牙齿以及保护他们免受各种疾病和风险方面发挥着最重要的作用。许多人在进食时感到不适，或口臭，并抱怨牙龈结构恶化，以及站立时出血和伴随的疼痛。每天清洁它； 但在同一个禀赋中，他们并不重视这个需要寻求治疗的提议，因为牙龈炎有很多并发症，它可能会导致其他疾病，包括心脏病。 最近的研究表明，牙龈疾病和心脏病之间存在联系，并且糖尿病和这些感染之间存在关联，而这些感染之间的相互关系。

牙周病，其定义：

牙龈是牙齿周围的组织，覆盖着将牙齿固定在一起的支撑组织。 牙龈有责任保护这些组织并保护牙根。 牙龈的自然形状是粉红色或粉红色，质地坚硬，表面有类似橘皮形状的点状表面。

至于牙龈炎，它是影响牙龈的刺激和发红，其症状可以从简单发红的简单形式到急性感染，其并发症可能会到达牙齿。 它在医学上被定义为一个非特定术语，用于表达影响牙龈的炎症表现，而不会失去附着力或发生骨吸收。

这种疾病会影响粘膜，牙齿周围的韧带没有任何强度缺陷，它是一种轻微的牙龈疾病。

这些感染通常发生在 35 岁，因为研究和统计表明，超过 80% 的人会感染牙龈疾病。

其原因：

许多因素和原因有助于牙龈炎的出现，在这些因素和原因中，我们提到以下几点：

忽视这个人清洁他的牙齿和嘴巴。
可感染人类的​​多种细菌和细菌感染。
荷尔蒙水平的变化可能会影响女性在怀孕期间、青春期初期或绝经期间，因为这些变化会影响许多身体组织及其器官的功能，包括牙龈。
全身性原因，如维生素 C 缺乏症和其他一些疾病。
一些用于治疗某些疾病的药物制剂，如抗抑郁药和心血管药物。
牙齿缺乏正常生长，由于牙齿结构和形状的缺陷或先天性缺陷，颌没有咬合。
吸烟和它引起的过热会使牙龈暴露于这种疾病。
某些酒精物质的使用和成瘾。
脱氧核糖核酸。
一些不良习惯，例如吮手指。
由于口腔液体和牙龈脱水，通过嘴呼吸。

症状：

由于组成牙龈的结缔肌肉组织发生刺激，导致一组感染，以症状的形式出现，通过它我们可以注意到牙周感染的发生。 这些体征和症状包括：

牙龈出现发红、肿胀或水肿。
肿胀伴随着牙龈和牙齿不同程度的疼痛，有时还伴有瘙痒。
口腔中出现难闻的气味 - 这是以前不存在的。
在许多情况下出血 - 例如刷牙后牙龈出血 -。
牙龈的形状和质地会发生变化。
牙龈从正常位置后退，牙龈和牙齿表面之间出现缝隙。
在严重的情况下，它会导致骨骼的广泛破坏和侵蚀。

保护：

我们必须遵循一些指示来预防牙龈疾病：

每天“早上和睡前”至少刷牙两次。
饮食要注意均衡，蛋白质、维生素和碳水化合物的比例要适中，多吃蔬菜水果。
选择合适类型的刷子，以免在牙龈上造成割伤和划伤。
永久使用口腔消毒器。
定期去看牙医 - 每六个月一次 - 以检查和及早发现任何潜在的问题。
牙龈炎治疗：

牙周感染的治疗干预根据感染的严重程度和患者的年龄而有所不同，包括在轻度病例中使用抗生素、止痛药和胶体消毒剂，在某些情况下还进行外科手术干预。

人体的免疫系统会受到人所承受的压力和压力的负面影响，因此远离焦虑和压力的原因会对缓解一般健康问题和牙龈炎疾病产生积极影响。在缓解牙龈炎症状方面可能会取得重大进展通过遵循一些在家中可用的方法，这些方法在每个人的范围内。

在家庭中用于治疗牙龈炎的最重要的混合物或制剂中，通过漱口用作漱口水； 他们之中：

用盐溶液漱口：这种类型的治疗干预有助于减少与牙龈炎相关的水肿，其中溶液是通过将少许盐与温水混合来制备的，并通过在治疗期间多次漱口超过三十秒来每天使用它一天，因为盐具有杀死细菌和细菌的积极作用。
芦荟凝胶：它是一种凝胶，被认为是缓解牙龈疾病疼痛的最有效的家庭疗法之一。它可以作为凝胶的基本形式使用，也可以将其与水混合并漱口。解决方案。

小苏打：它通过调节口腔中导致感染发生的酸含量来帮助清除细菌，因为它是通过用沸水溶解一定量的小苏打来使用的，一茶匙在一杯水中，和治疗是通过饭后漱口来完成的。食物。
丁香油：在治疗牙龈疾病和缓解牙痛方面最重要和最有效的元素之一。这是通过将丁香油涂抹在牙龈上或用丁香轻轻擦拭来完成的，因此它是一种有用的治疗方法牙龈炎和肿胀。
蔓越莓：因其对保护牙龈和限制细菌繁殖的积极作用而被使用。此外，蔓越莓汁也有好处，因为它可以防止细菌粘在牙齿上。
柠檬汁：这是帮助减少牙龈感染的最佳方法之一，用柠檬汁和水制成漱口水。
芥末油和盐：芥末油和盐的混合物被认为是舒缓的，有助于治愈牙龈炎，每天用这种混合物轻轻按摩牙龈两到三次。
鼠尾草：它被认为是帮助缓解与牙龈炎相关的牙龈水肿的草药之一。鼠尾草粉用水加少许盐煮沸后食用，也可以将混合物存放几天后再使用。 每餐后漱口使用
洋甘菊：又名菊花，具有多种医疗用途，是治疗口腔溃疡和牙龈感染最重要的用途之一，洋甘菊可加速牙龈更新和愈合，并具有重要的作用。具有杀灭病菌的作用，治疗方法是将洋甘菊花水煮沸，饭后漱口，每日数次，或作为溶液饮用。

白屈菜和橡树皮：具有血管收缩药的作用，减少牙龈感染出血，消肿。 如果这种混合物是通过取 2 汤匙橡树皮和白屈菜来制备的，然后将它们在两杯水中煮沸，然后将所得液体冷却至相当于室温的温度，然后以一定速度在这种所得液体中清洗口腔每日四次，凡症状消失。
茶包：这些茶包含有抗氧化剂，可用于治疗牙龈疾病和缓解刺激。将茶包煮沸、冷却，然后放在牙龈上五分钟。
蜂蜜：由于它具有抵抗细菌和清洁口腔寄生虫的好处，因此将蜂蜜涂在牙龈上。
橄榄油：每天用含有橄榄油的棉球对牙龈进行两次涂刷，以消除牙龈发炎的影响。
桉树油：它含有抗菌化合物，在口腔膏中用作排气，这种化合物称为桉树D。将几滴桉树油加入水中，或将2-3克桉树叶在水中煮沸，以获得准备，冲洗的地方。通过漱口将其带入口腔，必须注意吞咽的危险，因为它会导致一些副作用，例如恶心或抑郁症状。
没药：从接骨木植物的茎中提取，含有树脂和树胶，用于治疗牙龈炎，去除口臭和口腔炎。
血根：也就是所谓的血汗草，是罂粟科的一种小植物，能有效对抗口腔细菌，减少牙龈发炎，因为它含有抗菌物质Sengonren，但建议使用除非在专家医生 Herbs 的监督下，否则不要使用它，因为如果过量使用它们会产生不安全的副作用。

食物是预防牙龈疾病的最佳方法：

富含维生素和健康营养素的健康均衡饮食是保持牙龈和牙齿健康的最重要方法之一，它可以保护、保护和治疗这些类型的问题。

为了拥有强健的牙龈，我们所吃的食物必须包含许多重要元素，其中最好的是：

维生素C：保护和强化牙龈，饮食中维生素C含量不足可能会使牙龈出血和感染，在晚期会导致牙齿脱落。 它的作用在于构建胶原蛋白和结缔组织，并增强牙龈。 建议通过食用柑橘类水果如橙子、柠檬等，或通过营养补充剂来获取足量的维生素C。
锌：日常膳食必须含有锌，因为它对增强人体免疫力和增强免疫系统很重要。含锌量高的最佳食物是（红肉、鱼、豆类、坚果）。
碳水化合物：碳水化合物可维持血糖水平，从而预防牙龈疾病并减少其发生的机会。 谷物含有丰富的碳水化合物，它们富含纤维，以及许多维生素和矿物质，可增强人体的免疫力并保护牙龈免受感染的风险，而碳水化合物则存在于全谷物、面包和大米中。
纤维：纤维的作用在于强化牙龈组织，通过咀嚼过程产生适度的压力，刺激牙龈中的血液循环，使它们变得更耐用。 各种蔬菜富含纤维。
钙：它可以强化牙齿和维护牙龈，建议适量食用牛奶及其衍生物。