怀孕期间如何摆脱乳房疼痛？

这是最困扰孕妇的事情之一，也是所有孕妇都会经历的一件很自然的事情，因为怀孕期间的乳房疼痛，尤其是触摸时，是由乳房增大、充血和肿胀引起的

孕妇体内的荷尔蒙和生理变化在所难免，但你可以通过几个措施来缓解你的乳房疼痛感

  穿着合适的胸罩，宽肩带可以承受额外的乳房重量并稳定它，从而减少它的运动是缓解疼痛的最佳方法......
即使在夜间，也应穿着舒适的棉质胸罩，以支撑乳房并减少它们的运动，从而减少它们的疼痛。
最后，孕妇应该始终确保购买比她的尺码略大的胸罩，因为随着怀孕的进行，胸部会不断增大。
并且不要忘记缓解由乳房皮肤拉伸或开裂引起的皮肤瘙痒的面霜。