1-接受自己，接受自己的缺点，接受自己的缺点，接受你的笑、说话和走路的方式，更重要的是，接受你的反应方式和教学方式和方法。

2- 清楚地知道自己，有其所有优点和缺点，是一个原始而独特的形象。 如果您试图将其中的任何内容更改为像其他人一样，您将成为复制品，您将失去独特性。

3-你不再关心给别人留下深刻印象，只欣赏自己，这就足够了。

4-原谅自己过去犯下的每一个罪过

5- 远离任何让你感觉不好、低估你或不重视你的人。 从你的生活中分离出那个从过去抓住你并在每次看到你时提醒你的人

6- 与那些非常爱你的人在一起，他们用行动而不是言语来爱你。

7- 以良好的方式对自己说话，鼓励她，告诉她美丽的话语，以更好的方式看待自己，并向自己保证，你将把它发展成最好的形式，因为它值得。 爱自己，为之努力，给它最好的礼物，实现你的梦想，拒绝一切绝望.....为自己坚强

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