如何提升你的正能量？

1- 微笑，作为真主的使者，愿真主的祈祷与和平降临在他身上，他说：“你在你兄弟面前的微笑是仁慈。”它激发了爱、爱和怜悯。
2- 看护、抚摸和亲吻年幼的孩子，因为他们纯真无邪的灵魂不断地发送积极的货物，因为他们不断地传播着爱、快乐和乐趣，虽然我们有时对他们感到恼火，但我们很快就会想念他们，想要抚摸他们和靠近他们，因为我们在他们身边时有那种美妙的感觉。
3- 乐观向上，满足于命运和命运，传递正能量，让主人开心，给他带来美好。

4- 远离让你痛苦和烦恼的人和地方。
5- 宽恕、宽恕和净化心灵导致正能量增加。
6- 跪在地上，尤其是直接在土壤上，有助于将负能量从身体吸收到地面，因为地球会吸收电荷，就像在建筑物中延伸的电线将雷击电荷拉到地面上一样地面。
7- 想象一束白光进入你的身体并在全身蔓延，在你周围形成一种光环，让你感觉到一股能量压倒你。

8-去海边或山间空旷的地方，努力清除任何消极的想法，享受这个地方的美丽，会让你感受到一股正能量席卷你的身体各个部位。
9- 将大脑从不再需要的思想和信念中解放出来。
10-享受每一天，鼓励自己热爱生活，在一项研究中证实大脑至少需要30天才能接受任何新的想法或生活方式，所以你现在必须确认你的决定。

11-尽量减少对困扰你和不想要的事情投入大量精力和注意力，你将不可避免地感到更轻松和更自由。
12- 用海盐泡个澡，用海盐擦身体的各个部位，可以帮助你清除身体上附着的负能量残留物。
13- 赤脚走在泥土上有助于吸收身体的负能量。
14- 锻炼有助于更新身体的能量，排出消极的想法和能量，有助于提高注意力、放松和良好的睡眠。

编辑者

瑞安·谢赫·穆罕默德