头脑需要关注、滋养和照顾，就像你身体的其他成员一样，忽视头脑而不操作它会导致它逐渐昏昏欲睡。注意你阅读、听到和观看的内容。腾出时间阅读一切。知识，你将达到最高水平的自我利益。

有些人认为外表不是万能的，事实确实如此，但它是自我利益表现的一个非常重要的部分，外表是别人对你的第一印象，谁不认识你，没有和你说过话你一定会以你的外表来评判你，把你的外表照顾得淋漓尽致，不追随时尚是疯狂的，你穿不适合你的，穿适合你的，表达你的真实个性。

照顾自己的方法之一也是选择人际关系。与他人的关系是你生活中不可或缺的一部分，也是导致你心理状态的一系列原因的主要原因。关系。你一定会找到一个让你筋疲力尽的关系。不要进入一个让你筋疲力尽的关系。在你与他人的关系中树立你的座右铭，成为​​一种健康的关系，不要为自己没有精力的事情而负担，不要放弃你的权利，不要为他人妥协，不要因为你非常了解但不适合你的关系而让自己对自己感到沮丧。

你能为自己做的最好的事情就是接受它本来的样子，学会爱自己，让它快乐，不要等待任何人的快乐，不要期望任何人的任何东西，为自己做你想做的，你想做的，自己是最重要的人，永远把它摆在眼前兴趣。

你的时间是你真正拥有的财富，最遗憾的是你并没有感受到它的真正价值。和文化或健康，照顾好自己，让每一天都像你活着的最后一天，做任何你想做的事做和不限制自己，时间就是一切，所以不要为了别人而浪费它。

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