悲伤是如何在身体上摧毁你的……对你详细来说？

悲伤是如何在身体上摧毁你的……对你详细来说？

让你伤心的人值得毁掉你的健康吗？ 悲伤对你的身体有什么影响？

改变思维方式

2013 年的一项研究表明，悲伤 它会引起记忆障碍，很难记住以前发生的许多事件，因此一个人无法描绘他的未来。

2011 年进行的另一项研究表明，由于与他亲近的人的死亡，悲伤的人的认知能力严重不足，大脑会抵抗认知和情绪等基本事物，以及那些遭受损失的人的丈夫或妻子更有可能因此而患上精神疾病。

刺激大脑的奖赏中心

你认识一个长期悲伤而无法继续生活的人吗？.. 这背后有神经学原因，2008 年进行的新研究表明，悲伤 在其慢性形式中，它可能会导致心理上瘾，触发大脑中与赌博和吸毒成瘾或物质使用障碍等相关的奖励中心。

根据这一理论，处于悲伤状态的人会被一些关于失去亲人的想法所占据，因此，记忆并不代表对悲伤的人的任何支持，他们表现为瘾君子，作为一种摆脱困境的方式。经历。

心脏问题

心碎导致的死亡是一个已经存在的问题，称为心碎综合征，一种因失去亲人而导致的严重心力衰竭。也称为心肌病，包括胸痛和血流问题。

2012 年进行的一项有 2000 人参与的新研究的结果表明，在悲伤和压力事件发生后的 24 小时内，一个人心脏病发作或急性心肌梗塞的风险增加了 21 倍，背后的研究人员这项研究认为悲伤 它会导致严重的压力，从而对身体造成连续的后果，包括血压升高及其密度。

感染

2014 年的研究结果表明，悲伤 它对免疫系统的功能造成负面影响，使人更容易患上疾病和癌性肿瘤，人们在受到心理压力后免疫系统出现严重问题，随着年龄的增长情况恶化，身体变得无力有效应对压力荷尔蒙的升高。

激素“脱氢表雄酮”是这背后的主要因素，因为它负责降低应激激素的作用，并在年轻时达到顶峰，随着年龄的增长，其水平下降，然后胆固醇会破坏免疫系统和人变得更容易患心血管疾病。

身体疼痛

BBC 2016 年的一项调查表明，原因可能在于人类前扣带皮层，它负责处理身体和情绪上的疼痛。 悲哀 谁提出来的。

睡眠障碍

失眠和睡眠障碍是处理丧亲之痛的人的常见症状，2008 年对失去丈夫和妻子的人进行的一项研究发现，他们的睡眠模式非常令人不安，除了睡眠期间的运动和波动越多，他们更有可能陷入在他们生命的早期死去。

2010 年的一项研究表明，帮助因悲伤而出现睡眠障碍的人也有助于他们克服这种悲伤和应对悲伤的能力。 睡眠障碍是相互关联的。

消化问题

由于肠道和大脑之间的密切关系，消化系统疾病和与食欲有关的问题都是非常常见的问题，这些问题是由悲伤引起的，这种复杂的关系可能会受到严重心理压力的负面影响。

消化道的神经系统受到类似病例的影响，导致消化问题，如疼痛、消化缓慢或完全没有食欲。

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