对于那些被迫工作的人来说，工作压力和心脏病发作之间有很强的关系

有许多研究证明，工作压力及其问题会导致器质性甚至行为和心理疾病。

这是一项将加班与心脏病风险联系起来的新研究，那又如何呢？

英国的一项研究发现，经常加班的人患心脏病的风险可能会增加 60%。

一位研究人员还指出，研究指出，人们长时间工作植根于现代工作文化，经济停滞对人们的工作方式产生了重大影响。 34% 的受访者表示他们工作时间很长，以便能够实现更多的目标和目的。 事实上，长时间工作似乎是常态。

该研究调查了 6,000 名英国政府雇员，并考虑了吸烟等心脏病的已知风险因素。 研究人员提出了该研究结果的几个可能原因，其中包括每天额外工作 3 或 4 小时的人可能会更加紧张或沮丧。

工作安全与健康研究所信息中心的组织心理学专家发表了研究结果。 专家指出，这项研究提出了关于工作习惯如何影响心脏病风险的问题。 该研究强调，工作与生活的平衡在个人幸福感中起着核心作用。

雇主和雇员应充分了解心脏病的所有危险因素，并将加班视为一个因素。

专家还补充说，工作中照顾心脏健康的简单方法有很多，比如午餐时走路、上楼梯而不是电梯、吃水果而不是不健康的食物等等。