为什么我们不应该在食物中喝冷饮？

中国人和日本人吃饭的时候喝热茶，避免喝冷饮，我们在这方面可能要采取他们吃饭的方式和习惯。对于喜欢喝水或冷饮的人来说，这适用于他们。

进食时习惯冷饮或水是非常有害的，因为这会导致您刚刚食用的油性物质变​​硬，因为当它开始与肠道通过固体食物吸收的酸相互作用并导致衬里时在很短的时间内带有脂肪层的肠道会导致心脏病和癌症。

饭后最好喝热汤或温水，远离快餐和炸土豆，因为它们是心脏健康的最大敌人。

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