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我们为什么发帖?
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这个问题一定是一遍又一遍地问你,特别是在你的思想集中在某件事上的关键时刻,你与外界完全失去了联系,这让你失去了注意力。
在伊利诺伊大学心理学的两位医生准备的一项心理学研究中,Simon Buetti 和 Alejandro Lleras 写道:一个人必须不断地保持内在精神焦点和与外界接触之间的平衡,但当一个人增加对高水平精神的需求时专注,我们可能会形成一种暂时的印象,即我们需要与外界脱离接触,以便获得所需的精神专注水平,从而徘徊。”
Putti Wieras 设计了一系列实验,旨在测试该领域的普遍观点,即认为完成所需工作所需的脑力劳动越多,走神就越容易。
根据“我相信科学”网站的报道,结果表明,对复杂任务的精神关注会降低一个人对周围世界中与这些任务无关的事件的感觉。
“当谈到专注于两个世界之一时——解决问题的内在心理世界和你周围的世界——似乎我们内心有一种需求,促使我们从这两个世界之一中分离出来,以便倾诉我们所有的注意力都集中在另一个世界上,”亚拉斯说。
因此,结果证实,任务的难度并不是影响注意力水平的唯一因素,还有很多其他因素,其中最重要的是我们在脑海中做出的决定。