草莓与心脏病有什么关系？

你知道草莓果与心脏病有关系吗，但这种关系是正面的而不是负面的，因为一项科学研究证明吃草莓可以降低血压。

具体来说，在美国进行了一项研究，其中患有高血压的女性（绝经后）每天吃草莓，持续八周，并比较了实验前后的血压率。

根据结果​​，这些女性的平均血压高于130/85，但低于160，已知女性绝经后血压通常会升高。

该研究还表明，每周吃三份草莓可以使女性患心脏病的风险降低近三分之一。

该研究还指出，这种水果对预防心脏病发作的作用是由于其富含抗氧化剂类黄酮。

据悉，这种水果含有丰富的抗氧化剂，可以通过软化血管内壁来帮助降低血压，从而有助于扩张动脉，从而降低血压。