是什么让你与自己和平相处？

看到好的一面 

要知道的最重要的事情是，幸福远离那些拒绝看到他们所拥有的积极一面并将所有精力集中在生活中消极方面的人，所以开始选择一个想法而不是另一个想法，并知道你的能力用积极的想法代替消极的想法与你的幸福感成正比。

放下困扰你的一切 

决定要坚持什么，放弃什么。坚持往往会让我们软弱，放手会让我们坚强。过去伤害你的事情现在对你来说真的很重要吗？ 绝对不是。同样的，你现在痛苦的是什么，将来你也不会关心。

原谅

让事情顺其自然。当你对某事或某人保持愤怒时，事情只会变得更糟，你会用比铁更牢固的纽带与那件事联系在一起。宽恕是唯一的自由之路远离你的愤怒和痛苦，即使宽恕不会带来治愈。 关系 有些关系并不意味着持久，但无论如何都要宽恕。

做你认为正确的事

许多事情你可能能够做到，或者它们可能很容易实现，或者有人可能将它们强加于你，但它们不值得你花时间或精力，相信自己并努力。

慈善机构 

为最多的人做所有力所能及的事，每一个行为都源于爱和善，没有兴趣或目标，都带着幸福回报主人。

记住是什么让你微笑 

在你的日常工作中，你往往不会注意到你有多伟大，但你周围的人却看到了。当有人对你说好话时，这比你脑海中的任何事情都更值得被记住。

赞美自己 

听人夸你记住就好，但这不是你自尊的基础之一，当别人不夸你的时候，夸自己，你不需要人时时刻刻评价你，你是一个有价值的人，注意你的长处并专注于它们。

忽视虐待 

“取悦别人是遥不可及的目标。”你不可能取悦所有人，你甚至不必尝试，所以不要在意仇恨者的话。不要被别人对你的评判而为自己感到高兴和自豪. 练习倾听赞美和建设性的批评，忽略负面的辱骂。

发现自己 

找出是什么促使你更接近原来的自己，记住，如果你拒绝改变和背离遗产，你将无法成长。

消除成功的障碍 

你和你想要的不同，是你不断给自己找的借口，为你无法达到你想要的东西找借口。如果你善于找借口，那就停下来，以保护自己免于失败。

不要后悔过去 

不要为过去的错误而后悔，不要停止犯错误，它们会让你更聪明。如果你想做正确的事，就犯很多错误。

正确的选择 

你不能选择你生命中遇到的每一个人，但你可以选择你想和谁共度时光，所以要感谢那些走进你生活并让生活变得更好的人，也要感谢你拥有的自由远离那些不这样做的人。

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