ما هي أضرار التنفس من الفم 1- جفاف الفم و الأنف و الحنجرة 2- رائحة الفم الكريهة 3- إجهاد الحبال الصوتية 4- دخول الهواء إلى المعدة و انتفاخها 5- دخول الأتربة للشعب الهوائية 6- وصول الهواء للرئتين بارد بدون تدفئة مما يضيق الشعب مما يسبب السعال و احتجاز كميات كبيرة من البلغم داخلها . 7- صعوبة النوم , الشخير و توقف النفس أثناء النوم 8- ارتفاع ضغط الدم نتيجة ضيق الأوعية الدموية 9- الكسل و بطء الأداء 10- زيادة حموضة الدم 11- انخفاض الأوكسيجين مما يعني الأنيميا و بطء النمو و تأخر الذكاء عند الأطفال