什么是超级细菌以及预防它们的方法是什么？

“超级细菌”是一个术语，用于描述对当今常用的大多数抗生素有抗药性的细菌菌株。 导致肺炎、尿路感染和皮肤感染的耐药细菌只是我们现在面临的一些风险。

抗生素耐药性是一种自然发生的现象，可以减缓，但不能停止。 随着时间的推移，细菌会适应旨在杀死它们的药物并发生变化以确保它们的生存。 这使得以前对细菌感染的标准治疗效果较差，在某些情况下甚至无效。

某些行动可能会加速耐抗生素细菌的出现和传播，例如：

使用或滥用抗生素

感染控制不佳

在不卫生的条件下生活或工作

吃得不好

为了保护自己免受有害细菌的侵害，请经常用肥皂和水洗手，或使用含酒精的洗手液。 健康的生活习惯，例如合理饮食、吃正确的食物、进行足够的运动和建立良好的睡眠模式，可以降低患病的风险。

您还可以通过以下方式帮助对抗抗生素耐药性：

按照指示使用抗生素，仅在需要时使用

完成整个疗程，即使您感觉好些

切勿与他人共用抗生素。