经常喝洋甘菊有什么好处？

经常喝洋甘菊有什么好处？

英国一项医学研究表明，经常饮用热洋甘菊饮料有助于预防许多严重疾病，从而延长寿命。

由“茶叶医学咨询委员会”开展的研究指出，长寿之路充满风险，慢性病潜伏在每个角落，警告最大的风险是心血管疾病，心血管疾病是导致长寿的主要原因。据英国《每日快报》报道，全球死亡。

她还说：“但是，您可以通过做出健康的饮食决定来建立预防心脏病的屏障，其中最重要的决定之一就是喝洋甘菊，这是一种由原始洋甘菊花制成的流行凉茶。”

她补充说，“新的研究回顾发现，洋甘菊具有许多健康益处，可以降低心血管疾病的风险，心血管疾病是最危险的疾病之一，并且可能导致死亡，”解释说，“这种饮料可以显着降低胆固醇，并有助于降低患心血管疾病的风险。” 改善血液中的葡萄糖、胰岛素和血脂水平。

她补充说，这非常重要，因为高水平的胆固醇和葡萄糖是心脏病的先兆，表明该审查包括对三种类型的凉茶的评估，即洋甘菊、热玫瑰糖浆和薄荷。

“试验回顾的总体结果发现，洋甘菊可以治疗睡眠不足和焦虑，并且可以间接改善大脑功能，尽管洋甘菊的直接效果是镇静，对记忆没有任何影响，”研究合著者吉尔詹金斯博士说.