平衡幸福生活的秘诀

你梦想着平衡幸福的生活，但是，你来之不易，所以今天我们为你总结了一本关于组织和生活的最精彩的书籍，以提供给你简短的建议形式，对下面描述的有好处。

1- *坐*每天静坐 10 分钟。
2- *分配*每天 7 小时的睡眠时间。
3- *分配* 10 到 30 分钟的时间微笑着走路。
4- 用三样东西过你的生活：（能量+乐观+激情）。
5-无论如何我感谢上帝，不要抱怨。
6- *阅读的书*比我过去一年读的多。
7- *奉献*时间用于精神滋养。
8- *花一些时间*与 70 岁以上的人相处
其他人不到6岁。
9- *在你醒着的时候做更多的梦*。
10- *多*吃天然食品，少吃罐头食品。
11- *喝*大量的水。
12- *让* 3 人每天微笑。
13- *不要浪费*您宝贵的时间在无用的事情上。
14- *忘记问题*并且不要提醒别人已经过去的错误，因为它们会冒犯当下。
15- *不要让*消极的想法控制你，并为积极的事情节省精力。 始终保持积极态度。
16- *知道*生活是一所学校，而您是其中的学生。 问题是数学挑战和可以智能解决的问题。
17- *你所有的早餐都像国王，午餐像王子，晚餐像穷人。 也就是说，你的早餐是最重要的一餐，不要在午餐时把它压低，在晚餐时尽量减少。
18- *微笑*并多笑。
19、生命太短暂。 不要把它花在恨别人上。
20- *不要把*一切都当回事。 保持平稳和理性。
21- 没有必要赢得所有的讨论和争论。
22- *忘记*带有负面影响的过去，因为它不会回来，甚至不会破坏你的未来。
23- *不要将*你的生活与他人比较。
24- *唯一对你的幸福负责的是（你）。
25- *原谅*每个人，无一例外，不管他们对你的伤害有多大。
26- *别人对你的看法与你无关。
27- *全心全意地爱上帝*，爱人如己。
28- *无论*情况如何（好或坏），相信它会改变。
29、你的工作不会在你生病的时候照顾你，而是你的家人和亲人。 所以，照顾好他们。
30- *- 不管你感觉如何，不要虚弱，而是要起来走。
31- *尝试*总是做正确的事。
32- *打电话给你的父母*……和你的家人、亲戚和朋友。
33- *乐观*和快乐。
34 *每天给别人一些特别和好的东西。
35- *保持你的极限*并记住他人的自由。