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这些职位让你的存在感变弱

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自信的肢体语言无疑是伟大的,但如果它带有一些不自信的肢体动作,它可能会使与你互动的其他人感到困惑。 所以,即使你使用自信的手势和手势,你也应该避免软弱、不自信的肢体语言。 以下是您应该避免的一些手势和动作:

懒散的姿势 

不惜一切代价避免无精打采或驼背。 无论您是站着还是坐着,都要保持笔直的姿势,以显得自信、警觉并时刻准备着。

坐立不安

坐立不安会让你显得焦虑和紧张。 避免做任何烦躁的动作,例如:

脚或手不断颤抖。

- 咬指甲。 将头发束起来。

经常触摸脸部或颈部。

或者来自您在感到焦虑时不由自主地做出的动作。

冷漠和冷漠

有些人错误地认为,假装冷漠无趣会让他们显得更加自信。 但事实是,如果你不能通过肢体语言技巧(如点头、模仿他们的动作等)进行有效的沟通并对他们的言行表现出兴趣,那么你将很难赢得他人的青睐。

向下看 

我们以前知道,你必须在 50-60% 的时间里与面试官保持眼神交流。 但是……您现在可能想知道:“剩下的时间我在哪里看?” 答案是,无论你做什么,都不要往下看,因为那会让你看起来不信任,甚至尴尬和害羞,这可能是你不想要的。 相反,试着看向一侧,或者看你对面的人(不要专注于他们的眼睛)。

站立时脚的位置错误

站立时尽量保持双脚稍微分开,以显示稳定性、可靠性和自信。 你也可以把一只脚放在另一只脚后面,但前提是你不要同时把手放在胸前,因为那样看起来你在隐藏什么。 此外,双脚远离你面前的人可能会让他们感到不舒服,并且你不想和他们说话。

封闭的身体动作

再次,小心不要把手放在胸前。 这个动作是消极肢体语言最著名的例子之一。 除了表现出防御性和攻击性外,任何对肢体语言稍有了解的人都会立即意识到您对此一无所知,并且根本不精通。

 

瑞安·谢赫·穆罕默德

副主编兼关系部负责人,土木工程学士 - 地形学系 - 蒂什林大学 自我发展培训

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