你知道香蕉纤维有好处吗?
当然,在你吃香蕉之前,你把香蕉皮和香蕉核之间的线去掉,然后扔掉,但你知道这个动作是错误的,香蕉线很重要吗?
这些线在科学上被称为“韧皮部”,它们是薄组织,其最突出的功能之一是将营养物质从树上转移到香蕉内部,因此它们被比作水果的动脉,知道它们不仅存在于香蕉中,还存在于几种植物和水果中,但不同之处在于它们不是T 在其他物种中非常突出。
我们总是抛出的这些线程比我们想象的更重要
根据美国教授 Nicolas Gillette 的报道,这些线对我们的健康非常重要,因为它们比整根香蕉富含纤维,以及其他营养物质,最显着的是维生素 B6 和 B12,除了镁,钾和蛋白质,所以它们应该和香蕉一起吃,而不是扔掉。
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