使用蜂蜜作为咖啡甜味剂的 8 个好处

• 比普通糖更甜
• 对血糖影响较小
• 它可以更容易消化
• 生蜂蜜可以减少季节性过敏
• 含有维生素和矿物质
• 含有可能有助于消化的益生元
• 促进肠道中的有益细菌
• 缓解过敏和疾病引起的咳嗽 

  

  凭借蜂蜜的诸多好处，它似乎是我们日常咖啡中糖的天然健康替代品。 我们有可能减轻过敏，注入人造甜味剂中没有的维生素和矿物质，并通过一种易于消化的物质（包括益生元）来帮助消化健康，使食物更容易消化。

在糖尿病等疾病方面，咖啡可能对我们的身体产生积极影响。 蜂蜜可以通过对血糖的影响较小来增加它。 似乎蜂蜜可能是享受一杯健康糖果的答案。