学会控制你的愤怒以避免犯错愤怒是一种紧张的性格特征,由一个人的压力、焦虑或……
如何控制你的紧张 1- 深呼吸:尽量保持冷静,这样你就可以深呼吸。这将帮助你......
愤怒时如何控制自己 1- 快步走 2- 深呼吸几次 3- 远离现场……
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