你如何擺脫對某人的依賴？

1- 為了你自己，試著在精神上、身體上和健康上照顧好自己，而不僅僅是為了獲得他的欽佩。

2-愛自己，並賦予自己被他人愛的權利 .

3- 讓你的關係變得多樣化，不要切斷它們，這意味著我有一個足夠來自世界的朋友，或者我有一個妻子或丈夫。有一個家庭、鄰居、工作、愛好和社會關係來保持平衡你的個性，你對自己的信心和你在交易中的成熟度。

4-不要因為你對他的愛而低估對你的不良行為作為一種正當理由。如果你不尊重自己，沒有人會尊重你，即使是你上癮的人。

5-不要害怕失去它，因為害怕失去某樣東西會導致它的確定的損失。

6-不要說服自己，沒有你，另一個人也不能生活，以證明你已經準備好為他犧牲你的幸福和安慰。

7-你生命中的每個人都是它的一部分，而不是你的整個生命。如果你們中的一個人旅行或分開，那麼你會錯過你完整生活的一部分，而不是你所擁有的一切。

8- 請記住，歌曲、電影和連續劇談論的是現實中不存在的絕對愛情，因為用它來吸毒與你的情況不同。