如何擺脫體重的穩定性？

保留  水 ， 在體內，液體有規律地從血液滲漏到身體組織中。身體包含一個稱為淋巴系統的管網，它遍布全身並回流到血液中。當這些液體發生滯留時不會從組織中去除……配方成分：
-XNUMX 杯新鮮歐芹，切碎並洗淨
兩茶匙蘿蔔籽。
- 3茶匙大麥。
半個擠檸檬。
-1 升水。
一勺蜂蜜。
如何準備 ：
將歐芹與蘿蔔籽和大麥一起在火上煮 3 分鐘，然後根據需要加入檸檬和蜂蜜。
每天喝 3 次這種溫熱的飲料。
歐芹和蘿蔔具有抗氧化特性，是有助於減少水分瀦留的維生素和礦物質的來源。
請確保每天喝三遍這個食譜來感受結果。