什麼時候減肥對我們的健康有害？

什麼時候減肥對我們的健康有害？

當我們的體重低於健康標準時，我們將面臨許多健康問題。 然後免疫力弱的問題就開始了，我們變得容易感染幾種疾病。

體重過輕會導致以下健康問題 :

1. 慢性感冒和流感
2. 頭暈
3. 頭痛
4. 疲勞
5. 荷爾蒙失調
6. 貧血
7. 月經不調
8. 流產
9. 不孕不育
10. 複雜的妊娠
11. 早產
12. 骨質疏鬆症
13. 骨密度低
14. 增長緩慢或疲軟
15. 牙齒健康不好
16. 皮膚變薄
17. 皮膚乾燥
18. 脫髮