你的能量突然下降的原因是什麼？

你的能量突然下降的原因是什麼？

對未來的恐懼 

恐懼是低能量背後的原因之一，因為它消耗了很大一部分思考，而且大部分是消極的

過度思考 

當你為事件放置太多負面情景時，它們發生的概率是 1%，這會使你的神經系統負擔過重

環境 

當你處於一個令人沮喪、不支持的環境中，破壞了你的思想和抱負時，你會覺得自己大部分時間都在掙扎。

行動 

當您的行為與您的想法和感受不一致時，即您所說的與您所做的不符，它會耗盡您的精力。

決定 

當問題堆積在你身上，你必須做出決定而不去做時，你會筋疲力盡

負面情緒的累積 

如果您在每次負面事件或創傷或關係結束後不清理自己的感受，您的身體就會復發並突然崩潰

失去意義 

一個人的人生需要目標，從他的存在中就有意義

失眠 

睡眠不足是使身體衰弱的事情之一，這會使身體永久疲倦。

身體健康 

缺乏維生素和礦物質或體內缺乏液體會使他筋疲力盡，使他很快疲倦。