夏季來臨，皮膚癌必須預防

夏季來臨，皮膚癌必須預防

每年夏天臨近，關於皮膚癌的討論越來越多，以及暴露在陽光直射下是否與這種疾病有關，尤其是很多人考慮到陽光是維生素D的主要來源，故意讓自己暴露在陽光下。很多人都缺乏它。

美國《紐約時報》專門報導了夏季暴露在陽光直射下的人患皮膚癌的風險，並證實這些射線是人類最危險的皮膚癌之一的主要原因。

報告稱，“認真對待這些風險很重要，因為陽光中的紫外線是皮膚癌的主要危險因素，五分之一的美國人一生都會受到皮膚癌的影響。”

對人類最致命的物種

該報稱，皮膚癌是人類最致命的黑色素瘤類型之一，根據美國癌症協會的數據，光在美國每年就有約100 萬人被診斷出患有黑色素瘤，每年約有8 名美國人死於該病。

幸運的是，有一些簡單的方法可以降低風險並在可治療的情況下及早發現潛在病例，過去十五年來批准的治療方法已經改變了皮膚癌的治療方法，即使是晚期病例也可以延長和改善患者的生命。

皮膚癌被稱為“黑色素瘤”，它是一種通常始於產生皮膚色素的黑色素細胞的癌症，與始於鱗狀細胞或基底細胞的更常見的皮膚癌相比，皮膚癌更有可能擴散到皮膚。

德州大學 MD 安德森癌症中心醫學黑色素瘤主任 Michael Davis 博士說：“這種癌症確實具有非常侵襲性的行為和生物學特徵。”

大多數黑色素瘤在反覆暴露於紫外線的皮膚上表現為平坦或略微凸起的深色斑點，例如頭皮、臉部、手臂、背部和腿部。紅色腫塊並長入皮膚，這可能使其更難以被發現。

還有一種不太常見的形式，就是惡性雀斑樣黑色素瘤，主要影響經常暴露在陽光下的老年人，通常在頭部或頸部出現棕色或異常的棕色斑點。一種較為罕見的類型稱為雀斑性黑色素瘤，發生在手和腳上，佔有有色人種皮膚癌病例的一半以上。黑色素瘤也可能發生在眼睛或黏膜（例如鼻子或喉嚨內部），但這些病例很少見。

皮膚癌可以預防嗎？

黑色素瘤被認為是由遺傳和環境因素共同引起的，主要風險之一是暴露於紫外線輻射，包括陽光和室內曬黑。嚴重、起泡的曬傷史會增加您的風險；您也可以住在赤道附近或高海拔地區，那裡的陽光更加強烈。

《紐約時報》稱，降低皮膚癌風險的最佳方法是避免不必要的紫外線照射。上午 10 點到下午 4 點之間太陽光線最強，因此最好避免在這段時間離開家。

腫瘤學家、美國癌症協會高級副主席 Shanthi Sivendran 博士也警告不要使用曬黑燈和曬黑床，因為它們會顯著增加皮膚癌的風險。

據皮膚癌基金會稱，二十個州和哥倫比亞特區已禁止未成年人使用日光浴床，部分原因是出於這種擔憂，但美國有六個州並未禁止他們這樣做。

皮膚白皙的人更容易受到紫外線的傷害，但斯文德蘭博士說，這並不意味著皮膚較黑的人也不應該保持警覺。 「無論你的膚色如何，你都可能患上黑色素瘤，」她說。

了解皮膚癌是否在您的家族中遺傳也很重要，這可能會增加您的風險，因為免疫系統較弱的人也更有可能患有黑色素瘤。雖然大約一半的病例發生在 66 歲或以上的人群中，但年輕人也可能患有皮膚癌。

如何檢測皮膚癌？

及早發現皮膚癌很重要，因為幾乎所有未擴散到身體其他部位的病例都是可以治癒的。但一旦疾病到達遠端的淋巴結或器官，五年存活率就會顯著下降。

皮膚癌篩檢沒有標準指南，但醫生可以在年度檢查中檢查您的皮膚是否有任何異常。 MD安德森癌症中心皮膚科醫生Kelly Nelson博士也建議患者定期從頭到腳進行自我檢查。

尼爾森博士說，要識別皮膚的變化，了解它們是很有用的，並補充說：「更了解背部皮膚狀況的人比那些更了解背部皮膚的人死於皮膚癌的可能性更小。」完全不知道。
「這是一種微妙的平衡，既有一定程度的皮膚意識，又不用擔心身體上的每一顆痣都是定時炸彈，」她繼續說道。

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