注意膽固醇... 隱形殺手

這是一個簡單的健康問題，許多人遭受，忽視它，並沒有意識到它正在為他們挖墳墓，有一天他們會因心髒病發作而大吃一驚！！！！ 醫學和科學先前已經表明，高水平的低密度脂蛋白 (LDL-C) 膽固醇，即臭名昭著的“壞膽固醇”，會導致老年人出現嚴重的心血管問題。

雖然這個信息並不新鮮，但在這個背景下卻是新鮮的，在“健康熱線”網站上發表的一項新的醫學研究帶來了什麼，該研究建議患有高水平 LDL-C 的年輕人盡力而為降低膽固醇水平，即使他們身體健康。

該研究證實，在年輕時可能出現的簡單健康問題可能會在以後的生活中導致重大問題。

這項研究的結果發表在醫學雜誌《循環》上，確定了是否可以通過降低患者的膽固醇水平來降低心血管和冠心病的風險，以免導致未來的並發症。

該研究檢查了超過 36000 名參與者的健康進展率，這些參與者平均年齡為 42 歲，超過 27 年。

然而，研究結果揭示了一個令人不快的驚喜：沒有心血管問題風險但LDL-C水平高的參與者，由於患有心血管疾病的問題，面臨著30%到40%的早逝機會。他們的心血管系統。心臟健康。

在這種情況下，該研究的主要作者、德克薩斯大學助理教授 Shoaib Abdullah 博士告訴 Healthline：“研究結果證實了改變生活方式以及降低體內膽固醇水平所需的一切的重要性，無論是年輕人還是老年人。”

心血管疾病預防部主任安德魯·弗里曼博士對此表示贊同，他還告訴健康熱線：“壞膽固醇可以比作香煙，因為一根香煙可能對人體健康沒有害處，但累積起來吸了很多香煙。” ，是否會造成傷害和傷害。”

他補充說：“當一個人長時間暴露在高水平的有害膽固醇中時，實際上會發生這種情況，這會導致心血管疾病的風險更高。”

此外，阿卜杜拉表示，研究結果將有助於解釋為什麼一些年輕時身體健康的老年人有時會面臨嚴重的心臟和血管問題，例如心肌梗塞或任何心髒病。與冠狀動脈疾病有關。晚期。

Abdullah 醫生還強調，該研究的另一個重要結果是，其他類型的膽固醇，或者換句話說，無害的膽固醇或 HDL-C，也會導致心血管疾病的風險增加。

在降低心髒病風險因素方面，同樣的老式建議是關鍵：鍛煉和吃正確的食物。

就弗​​里曼而言，儘管患者是堅持通過鍛煉而不是吃對他們有害的東西來避免危險的生活方式的基礎，但醫生也必須正確地指導他們的患者必須遵守什麼並保持他們的健康質量在人生的不同階段。

弗里曼建議心髒病專家確保對適當的健康營養進行適當的培訓，並引用他去年參與的一項科學研究的結果，並透露在該研究框架內接受調查的心髒病專家中有 90% 沒有接受足夠的培訓在領域健康營養