你的身體發出 10 種聲音來警告你有病

喘息的肺
關節摩擦和疼痛
鼻子吹口哨
耳邊傳來口哨聲
經常打嗝
肚子咕咕叫的聲音
顎音
耳鳴
咬牙切齒
打鼾

以下是原因和詳細治療方法

許多醫生和專家都同意身體向其主人發送信號的能力以及感染後立即出現疾病風險的警告信號。

我們回顧一下身體分泌的以下10個跡象，作為各種病理感染的警告，需要醫生檢查和隨訪。

1- 肺喘息：
喘息還與稱為慢性支氣管炎或 COPO 的慢性阻塞性肺病有關。
哮喘：

哮喘或哮喘是兒童和青少年最常見的阻塞性肺病。 多年來，這種疾病變得更加普遍。 喘息是由肺部小氣道壁的肌肉收縮引起的。 大量痰液的產生也是氣短的原因之一，會使呼氣變得更加困難。

哮喘發作可能是由污染、壓力、冷空氣、空氣污染或接觸過敏原引起的。 常見的過敏原包括：灰塵、花粉、黴菌、食物和動物皮毛。 昆蟲叮咬或使用某種藥物後也可能出現喘息。 然而，一般來說，沒有明確的哮喘發作原因

2- 關節摩擦和疼痛：

許多人，尤其是老年人，患有膝關節疾病，因為這塊髕骨在運動過程中構成障礙，尤其是在老年人正常日常活動的實踐過程中，隨著個人平均年齡的增加，衰老引起的疾病出現和人們消耗體內的器官軟骨和骨骼有關。

膝關節摩擦導致人們遭受分離膝關節骨骼的軟骨侵蝕，其中膝關節由大腿骨的末端組成，其會聚在脛骨的開始處，並以形式的軟骨分開一種具有防止摩擦的組織的白色物質，並且有兩個新月形軟骨和韌帶圍繞在膝關節中，膝關節的摩擦以疼痛或膝關節劈啪聲或膝關節劈啪聲的形式出現從膝蓋軟骨的磨損或磨損開始，它形成一個白色組織，將關節的骨頭分開並包裹住它們。

我們可以通過以下幾種方式治療膝蓋摩擦：

關節舒適度：通過讓關節休息並減少關節引起的疼痛，我們可以停止摩擦，即使是暫時的。
使用冰袋：我們可以將冰袋放在膝蓋上，時間從一刻鐘到二十分鐘不等，以減輕疼痛和舒適膝蓋。
鎮痛藥的使用：我們可以通過服用Panadol或註射Voltaren來使用鎮痛藥來緩解疼痛。
膝蓋按摩：我們可以在膝蓋上塗上扶他林霜做一個輕柔的膝蓋按摩，這樣可以減輕疼痛。
你必須鍛煉：有一些特殊的鍛煉可以加強膝關節周圍的肌肉，所以你必須經常鍛煉。
你必須盡可能地減輕重量：超重會給關節帶來很大的壓力，並增加膝關節的摩擦力。
避免關節損傷，避免關節隨意運動和過度運動：關節損傷是由於進行拳擊、摔跤等危險運動或對膝蓋區域的人造成的任何傷害，您必須小心，避免任何受傷

3- 鼻子吹口哨：

過敏性鼻炎的治療除了藥物治療以緩解症狀外，還包括避免過敏因素，包括： - 類固醇藥物。 抗組胺藥。 鼻減充血藥。 通過抑制組胺釋放來緩解症狀的鼻腔噴霧劑

4- 耳邊有嘯叫聲：

喘息的原因

包括與外耳有關的東西：它是由於外耳粘液的積聚，阻塞了人類的聽力。 這個問題可以通過在醫生處清洗耳朵並去除耳朵恢復正常聽力所需的多餘膠水來消除
與中耳有關的原因：其中最重要的是中耳感染、內耳膜穿孔、中耳積液以及位於中耳內的大鐙骨基部鈣化，此外還有血管中耳內存在腫瘤。
與內耳有關的原因：如梅尼埃病，即耳鳴伴有頭暈和聽力差，耳內有液體充盈感。
長時間持續響亮的噪音，如工廠、實驗室、擴音器或戰爭中的爆炸聲等，因為這些因素會導致耳內接收聲音的聽覺細胞受損
服用一些對耳朵有害的藥物：如一些抗生素、利尿劑、阿司匹林和一些抗腫瘤藥
與神經系統疾病相關的原因：如小腦腫瘤和一些聽神經瘤。
衰老：因為耳鳴是與衰老相關的疾病之一
如果排除之前的所有原因，那麼這意味著耳鳴是由中樞神經疾病引起的

5 - 經常打嗝：

打嗝的類型

有幾種類型的打嗝，包括：

短暫的打嗝：它們可能持續最多 48 小時。
持續打嗝：這些持續超過 48 小時，不到一個月。
頑固的打嗝：這是持續兩個月的打嗝。

打嗝持續一定時間很常見，不需要體檢，但如果持續超過24小時，就應該去看醫生，如果在一個人的睡眠中持續出現，這表明他有一個問題：是器質的，不是心理的，他必須去看醫生，找出導致它發生的原因。

擺脫打嗝的小竅門

要擺脫打嗝，您必須遵循幾個提示，包括：

盡可能通過鼻子吸入空氣，並保持嘴巴閉合。
連續喝大量的水，直到打嗝停止。
經常用紙袋呼吸。
將一勺蜂蜜或糖放在舌下，讓它溶解。
將大腿放在腹部； 將隔膜恢復到正常位置

6-肚子咕嚕咕嚕的聲音：

腹音症狀：

當這些症狀伴隨著腹部聲音出現時，它們通常預示著某種疾病，這些症狀包括以下內容：

過量氣體。
噁心 。
嘔吐。
經常腹瀉。
便秘;
血便
胃灼熱和胃灼熱。
突然減肥
胃裡有飽脹感。
一旦出現任何這些症狀，您必須聯繫您的醫生以獲得緊急醫療護理並避免任何並發症

7- 顎音：

下巴開裂的原因
咀嚼時：

* 頜外傷。
* 磨齒或壓齒。
* 滑動顎關節。
* 頜關節發炎。
或者不咀嚼，比如心理壓力使傷者對下巴和麵部的肌肉施加壓力。

8 - 耳鳴：

可聽噪音的強度可能會有所不同，您可能會在一隻或兩隻耳朵中聽到它。 在某些情況下，聲音可能太大，以至於會干擾您集中註意力或聽到實際聲音的能力。 耳鳴可能是持續的，也可能來來去去。

有兩種類型：

主觀共鳴：
你是唯一聽到它的人，它是最常見的類型。

這可能是由於耳朵有問題，也可能是由於聽覺神經或負責聽覺信號的大腦部分。

外音：
您的醫生在檢查時會聽到

這是一種罕見的類型，可能是由血管或耳骨問題引起的。

常見原因：

與年齡有關的耳鳴
聽力問題隨著年齡的增長而惡化，通常在 60 歲左右開始。 它會導致聽力損失和耳鳴。 這種聽力損失的醫學術語是老花眼。

暴露於嘈雜的噪音中：
聽到重型設備發出的巨響，

MP3 播放器或 iPod 等便攜式音樂設備也可能導致與聽力損失相關的耳鳴

如果長時間大聲播放。

短期接觸引起的耳鳴，例如參加喧鬧的音樂會，通常會很快消失

長期暴露在響亮的聲音中會造成永久性損壞。

蠟堵塞：

耳垢可以保護耳道免受灰塵和細菌的侵害。當過多的耳垢堆積時，通常很難洗掉，從而導致聽力損失或鼓膜刺激，從而導致耳鳴。

耳骨的變化：
中耳骨痙攣可能會影響聽力並引起耳鳴。

9 - 咬牙切齒：

雖然這種情況是由於暴露於焦慮和嚴重的心理壓力而發生的，但它通常是導致牙齒缺失、牙齒彎曲或頜骨錯位的主要原因，而且由於牙齒的顫動通常發生在睡眠期間，許多人不知道他們正在這樣做，但是，有一些症狀明顯表明該人正在這樣做，包括：持續的頭痛和下巴疼痛。 據報導，許多人通過與他們同住的人發現他們正在嘰嘰喳喳，因為嘰嘰喳喳會發出可聽見的吱吱聲。 據悉，凡是懷疑咬牙切齒的人都應該去看牙醫。
如果長時間持續磨牙，可能會導致牙齒部分斷裂、鬆動或脫落。 還提到它可能會導致牙齒從根部磨損，這可能導致需要製作牙橋，或者用人造牙冠給牙齒加冠，或者在牙根中打開隧道，或者戴上部分或全口義齒。 牙齒摩擦的損害不僅限於牙齒，還可能包括對頜骨的損害或面部形狀的改變。

10 - 打鼾

打鼾的過程不僅是噪音問題，有時還會伴有所謂的睡眠呼吸暫停，可能達到10秒或更長時間，在此中斷期間，打鼾停止，然後隨著呼吸的恢復而再次出現，並且它通常在吸入過程中出來。

打鼾的原因因年齡組而異：
在兒童中：

這可能是先天性缺陷的結果，例如： 一側鼻後開口阻塞
或者由於飲食或扁桃體肥大，使孩子用嘴呼吸而不用鼻子，引起口腔或喉嚨的頂部振動，引起打鼾的聲音。
這可能是由於其他幾個原因，包括：

由於吸入空氣或通過嘴呼吸異常“口服吸入”。
由於鼻中隔阻塞或偏斜導致鼻子變窄，或鼻渦輪增大（鼻鼾）
一般打鼾：由於一個人的不良習慣或肥胖等一般原因導致頸部增大，或扁桃體或腺樣體增大。

肥胖是成人打鼾最常見的原因，因為它會導致被稱為軟齶頂和懸雍垂的氣道部分腫脹。扁桃體和腺樣體。
氣道阻塞症狀
打鼾可能與阻塞性睡眠呼吸暫停有關（主要問題）
白天感覺遲鈍和沈重的睡眠。
醒來時頭痛。
注意力不集中和健忘。
它可能與高血壓有關。
兒童不自主排尿。

打鼾的並發症：
ارتفاعضغطالدم。
性格變化。
其中最重要的是家庭問題，例如離婚。
如何治療打鼾？
治療的第一種方法是查明病因，所以治療有兩種：

打鼾的醫學治療：

擺脫肥胖。
遠離酒精、吸煙和鎮靜劑。
改變睡姿：因為仰睡會增加情況，所以人必須側睡。
打開鼻子的呼吸通道。
在某些情況下，會給患者一些藥物來解決這個問題。

打鼾的手術治療：

通過執行以下操作之一：

增生期間切除腺樣體和扁桃體。
在鼻中隔偏曲的情況下進行整形手術對其進行修改。
最佳治療方法是通過一些安全且簡單的手術在阻塞部位進行手術治療，無論是在鼻子還是口咽部。