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含鐵的前 10 種食物

瑞安·謝赫·穆罕默德的照片 瑞安·謝赫·穆罕默德2018-04-27最後更新：2018 年 04 月 27 日
含鐵的前 10 種食物

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1- 糖蜜

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2-白芸豆

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3-扁豆

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4- 南瓜子

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5- 肉類

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6-牡蠣

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7- 菠菜

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8-蛋黃

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9- 小麥粒

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10-大豆

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瑞安·謝赫·穆罕默德的照片 瑞安·謝赫·穆罕默德2018-04-27最後更新：2018 年 04 月 27 日
瑞安·謝赫·穆罕默德的照片

瑞安·謝赫·穆罕默德

副主編兼關係部負責人，土木工程學士 - 地形學系 - 蒂什林大學 自我發展培訓

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