消耗你能量的事情，避免它們

1-嫉妒

2-說謊和做出虛假承諾

3-討厭

4-後悔

5- 依賴他人

6- 自私

7、對他人冷漠

8-將幸福與物質聯繫起來

9- 消極的想法和期望

10-回到過去