蘋果醋的奇怪用途，它的好處會讓你大吃一驚！！！！

蘋果醋雖然是由蘋果製成的，但它的好處遠比新鮮蘋果的好處大得多。烘焙過程中發生的這些發酵，給蘋果醋帶來了許多好處，你無法想像的奇怪和奇妙的好處。讓我們一起來看看吧。根據“WebMD”網站發布的內容，一起查看它們。

1-減肥

一項科學研究報告稱，超重的人喝了大約 30 到 65 克用水或果汁稀釋的醋，這會略微增加他們的體重減輕率。 他們還減掉了腹部脂肪。 但是沒有證據表明大量的醋會幫助減少很多公斤，或者它會以更快的速度完成。

2- 低血糖

醋可以幫助糖尿病患者控制飯後血液中的葡萄糖量，並調整他的 A1C，這是幾個月內血糖的平均量度。

3- 胰島素控制

醋還可以幫助在進食後保持低胰島素水平。 身體的細胞需要胰島素來從血液中獲取葡萄糖以獲取能量。 但過多的胰島素通常會使身體對它不那麼敏感——這種情況稱為胰島素抵抗——這可能導致 XNUMX 型糖尿病。

4- 抗菌

蘋果醋和所有類型的醋一般都含有乙酸，因此可以消除一些細菌和微生物。 用醋清洗沙拉碗或水果和蔬菜有助於清潔殘留的細菌。 請注意，醋不應用於消毒傷口的微生物，因為它是一種酸性溶液，會導致敏感皮膚的化學灼傷。

5- 頭皮屑

沒有科學證據表明醋有助於去除片狀頭皮屑。 儘管有很多一般建議認為洗髮後用醋沖洗頭髮有助於去除頭皮屑，但專家建議不要遵循這些建議，如果傳統產品不能解決問題，請諮詢專業醫生。

6-水母蜇傷

醋有助於阻止稱為刺絲囊的水母細胞的工作，刺絲囊在人體被刺時會傳播毒物，並在刺痛部位引起嚴重炎症。 被海蜇蜇傷時，迅速將醋倒在傷處，稍等片刻，將傷口浸入熱水中，停止毒物本身的作用。

7- 更好的消化系統健康

醋作為“益生菌”對健康有益，但目前還沒有科學證據，但它很有用，有助於改善消化系統的健康。

8- 痔瘡治療

使用一點蘋果醋治療痔瘡有一些技巧。 這可能會導致暫時的改善，但這是短期的改善，因為蘋果醋會導致醋接觸區域的皮膚灼傷。 WebMD 專家建議諮詢醫生治療痔瘡，不要服用這些流行的處方。

9-保護身體的細胞

被稱為“多酚”的化合物存在於水果、蔬菜、咖啡和巧克力中。 多酚作為抗氧化劑，保護身體細胞免受與癌症和其他疾病相關的損害。

10- 血壓

科學家們得出結論，醋對實驗小鼠的血壓控制有神奇的作用，但對血壓患者的臨床試驗尚未開始完全證實這同樣適用於人類。

11-抑制食慾

早餐時醋與白麵包一起食用，會產生飽腹感和人的感覺，從而抑制一整天的食慾。

12- 耳朵感染

儘管一些研究表明稀釋（2%）的醋可能有助於治療耳部感染，但有人抱怨該溶液會刺激腫脹的耳部皮膚。 它還可能損壞耳蝸中的特殊毛髮，這是幫助拾取聲音的耳朵部分。 永遠不要聽這個建議。

過量沒有幫助

WebMD 建議不要過度沉迷於蘋果醋，每天不要超過 1-2 湯匙。 過量食用蘋果醋會導致胃病和低鉀水平。 它還會影響某些藥物的作用方式，包括避孕藥、利尿劑、瀉藥以及治療心髒病和糖尿病的藥物。 因此，在開始服用醋之前，您應該諮詢您的醫生或藥劑師。