1 擺脫消極的想法，用積極的想法取而代之，把注意力集中在好的事情上。

2 承擔責任，努力工作，避免日常生活中的挫折帶來負能量

3- 不斷修行，摒棄一成不變的枯燥日常，努力掌控生活中的事情。

4-保持永久的微笑，因為它有助於感到舒適和放鬆，消除焦慮和緊張感，並排出負能量。

5-練習可愛的愛好，因為它們可以增加樂趣並產生正能量。

6-經常做運動，因為它可以增強體內的正能量。

7- 避免消極的人，盡可能遠離他們的聚會。

8-不以誇張的方式批評他人

9 盡可能多地暴露在陽光和空氣中

10 不去想糟糕的過去

11- 清除屋內引起負能量的東西，例如散落一地的團塊、不整潔的房間、灰塵和污垢，還有散落在錯誤地方的衣服，如灰塵和污垢。

12 不完全沉浸在工作環境和日常生活中，改變生活方式，將娛樂和娛樂融入其中。

13 設定具體的生活目標並專注於實現這些目標

14- 擺脫釋放負能量的植物，包括仙人掌，將它們種植在屋外而不是屋內。

15 確保永久更新房屋內的空氣