學會把蔬菜放在冰箱裡的誤區

學會把蔬菜放在冰箱裡的誤區

我們一直認為冰箱是所有食物、飲料和食品配料的避風港，但實際上我們可以犯許多常見的錯誤，而沒有意識到它們的嚴重性。

黎巴嫩營養師 Carla Habib Murad 解釋說，這些錯誤中最重要的是將水果和蔬菜放在超市袋子裡，然後將它們一起放入冰箱。

她通過她在 Instagram 帳戶上的一段視頻表示，這些袋子含有從超市傳播的細菌和細菌，並指出它們很容易將疾病從一個人傳播到另一個人，或者從你的手傳播到冰箱。

因此，穆拉德強調需要讓蔬菜和水果呼吸，從而擺脫袋子，將蔬菜和水果放入碗中，然後放入冰箱。

她還證實，這種方法還有另一個好處，那就是保護冰箱免受外界有害細菌的侵害。