了解秋葵的好處

1- 富含纖維

2- 提高肌膚活力，滋潤肌膚，減少粉刺

3- 秋葵減輕你的體重。和其他蔬菜一樣，它含有豐富的纖維和低熱量，讓你有飽腹感

4- 富含：蛋白質-維生素B-磷-鉀-膳食纖維-維生素A-維生素C-維生素B6

5- 秋葵含有抗癌抗氧化劑