關於打哈欠的新研究駁斥了過去的研究

根據一組歐洲科學家的研究結果，打哈欠有助於冷卻大腦並且不會為血液提供氧氣，他們還發現大腦脊椎動物打哈欠的時間更長。

研究人員還發現，根據他們對來自 1250 多種哺乳動物和鳥類的 100 多次打哈欠進行的研究，大腦活動的大小或水平與打哈欠的長度之間存在直接聯繫，這表明生物體需要打哈欠才能讓他們平靜下來，保持警惕。

保持警惕

研究員 Jörg Maassen 說：“如果有人打哈欠，他們可能不會感到無聊，這可能是為了將他們的注意力保持在他們正在聽的故事的理想水平上。”

人類每天打哈欠大約 5 到 10 次，但表現出這種行為的不僅是人類，包括鳥類在內的脊椎動物也會打哈欠。
如今，行為生物學家 Jörg Maasen、Andrew Gallup 及其同事的研究有力地表明，打哈欠的持續時間與大腦大小有關。
“如果我們的大腦溫度升高，我們有一種機制可以讓我們通過打哈欠來冷卻大腦，”Maassen 說，並補充說，“如果大腦更大或更活躍，它需要更多的冷卻，不管有機體的類型是否它是鳥類或哺乳動物。”，意思是打哈欠的時間更長。

跟上天氣的波動

根據研究小組的說法，這項研究的結果揭示了大腦如何工作以及大腦如何處理溫度波動。 打哈欠有助於生物體將大腦恢復到它們發揮最佳功能的溫度。

血液不供氧

儘管流行的看法，打哈欠並不為血液提供氧氣。 相比之下，同一組科學家最近的發現表明，打哈欠會使大腦涼爽。
根據研究員蓋洛普的說法，“通過同時吸入冷空氣和拉長口腔周圍的肌肉，打哈欠會增加更冷的血液流向大腦，從而具有溫度調節功能。”

不要用冷敷打哈欠

有幾項研究支持了這一觀點，例如，他們表明打哈欠後大腦溫度會迅速下降，而環境溫度決定了你打哈欠的頻率。 研究還表明，如果人類在頭上或脖子上放一個冷敷袋或使用熱敷來冷卻大腦，他們很少會打哈欠。 證明哺乳動物和鳥類都進化出一種行為機制來抵消大腦溫度的升高，這種機制被稱為打哈欠。

最後，Maassen 指出，“也許我們應該停止將打哈欠視為一種粗魯的行為，而應該重視那些試圖保持專注的人。”

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