七種毒癮威脅你的生命，毒品不是其中之一！！！！

如果您認為僅吸毒成癮就威脅到您的生命，那您就大錯特錯了，這裡有七種影響和毀滅人類的成癮

1-智能手機成癮

你不能一直開著它，每隔幾分鐘檢查一次，即使在假期也是如此。 有些人可能會在與客人共進晚餐時錯誤地跟進消息或接聽電話。 然而，這方面的研究還很少。 科學家們正在調查智能手機是否正在將數百萬人變成數字成癮者。

2-咖啡因成癮

很多人早上需要喝杯咖啡，這不一定是癮，但想戒掉這種日常習慣，每天早上吃點咖啡因，需要治療和循序漸進的計劃，因為它會導致頭痛、緊張等症狀所謂的“戒斷”症狀。

3-巧克力成癮

有時你渴望一塊巧克力，而且你可能無法停止吃它。 在這些情況下，您不必感到難過，因為巧克力和其他甜食富含碳水化合物、脂肪和糖，與藥物一樣有益於大腦。 偶爾喝一杯巧克力奶昔並不意味著會上癮，但它不應該失控，因為對這種飲料上癮還有其他健康問題。

4- 購物成癮

經常發生的情況是，有人購買了他們並不真正需要的東西。 這種情況很少發生沒有問題，但如果確實經常發生，這個人可能已經在尋找一些多巴胺，這是大腦所需的一種很好的化學物質，或者在控制慾望或壓力方面存在問題。 滿足特定範圍內的購物慾望和愉悅感，滿足真正的需求是不成問題的。 但問題在於對購物的沉迷以及單擊按鈕即可輕鬆在線購買，因為這會導致可怕的財務、法律和社會後果。

5-整形手術成癮

有些人會出現一種“痴迷”的狀態，看到標准或標準的一些差異，也許還有一些老化的輕微影響，這件事變成了“身體畸形障礙”的案例，之後就開始了整形手術成癮的案例。 新的是，人們發現這個問題是由大腦中的某些化學物質引起的，這些化學物質在這種成癮中起作用。

6-燙金成癮

有一種對太陽紫外線上癮的案例。太陽光線的紫外線光譜有助於刺激體內稱為內啡肽的化學物質的釋放。

內啡肽使人感覺良好，然後如果他暴露在陽光下的時間增加並且這種感覺上癮，他將面臨燒傷、粉刺和皮膚癌的風險。

科學研究還表明，一些在室內或室外永久獲得青銅色的愛好者由於可能有強迫感或身體變形障礙而患有一種成癮症。

7-運動成癮

運動可以幫助戒除成癮，只要它不會變成對運動本身的成癮，運動本身會促進身體內啡肽的分泌。 鍛煉有助於大腦學習，這有助於加速從成癮中恢復。 但是，如果生病或受傷，那些鍛煉的人應該能夠停止。

8-網絡成癮

在 Facebook、Twitter 和其他社交媒體平台上花費太多時間有時會讓人上癮。
新的研究表明，10% 的社交媒體用戶實際上屬於成癮家庭。 社交媒體帖子中搜索的隨機頻率以與可卡因相同的方式影響大腦。 與他人分享個人信息會引發積極情緒，使用戶想要更多，直到他成為社交媒體上癮者

治療方法是什麼，如何恢復？

成癮不等於彼此，無論是在心理、生理或心理影響方面，例如購物成癮或交換短信成癮不等於吸毒成癮或吸煙成癮。 但由於成癮一般會在很多方面對心靈產生負面影響，因此專家建議，一旦您覺得此人有一種經常失控並造成傷害且無法戒掉的習慣，您應該立即諮詢專家。