防止動脈狹窄的六種方法

1- 避免導致動脈狹窄的原因，避免食用富含有害膽固醇的食物，例如：紅肉、奶製品、雞蛋、奶酪、酥油和奶油。

2- 避免吸煙和吸煙者坐的地方。

3- 經常運動，保持身體健康，減肥和擺脫肥胖。

4-控製糖尿病和高血壓。

5- 堅持健康飲食，含有有益的膽固醇、蔬菜、水果和抗氧化劑。

6- 服用專家處方的降膽固醇藥物，以及一些對治療問題有作用的天然混合物，如大蒜和檸檬。

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