孕期頭痛的原因是什麼,如何治療??
孕婦在懷孕期間會遭受很多心理和生理上的問題,在懷孕期間的任何時候都可能出現頭痛,但在懷孕的頭三個月和妊娠晚期更常見。
懷孕頭幾個月頭痛的原因:
- 荷爾蒙變化
- 沒有足夠的時間睡覺。
- 原因可能是血糖下降。
- 緊張的感覺。
- 有些女性在懷孕的頭幾個月可能會變得抑鬱。
- 避免攝入咖啡因。
- 改變血量使其體積增加,血液循環增加導致孕婦頭痛的可能性。
治療妊娠頭痛的提示:
- 在額頭上冷敷。
- 用溫水淋浴以緩解壓力。
- 避免疲勞和疲憊,寧願在安靜的房間裡小睡一會兒。
- 白天吃少量、間歇性的飯菜可以為您提供充足的食物並維持血糖水平。
- 頸部兩側的按摩可以緩解白天因疲勞引起的痙攣。