智能手機引起的後續心理問題

智能手機引起的後續心理問題

在孩子生命早期給孩子智能手機或平板電腦並不是數字優勢，而是一個陰暗的缺點。 據《印度時報》報導，一項令人不安的新調查表明，越早給孩子使用智能手機，他們成年後出現心理健康問題的可能性就越大。

智能手機和平板電腦

這項由總部設在美國的非營利組織 Sabine Laboratories 在 40 多個國家/地區進行的研究結果表明，隨著首次擁有智能手機的年齡（包括片劑）減少。

童年早期擁有智能手機的年輕人報告說，這相當於尋求更多自殺念頭、對他人的攻擊感、脫離現實的感覺和幻覺的危險。

女性受影響更大

這項新的全球研究收集了來自 27969 多個國家的 18 名年齡在 24 至 40 歲之間的成年人的數據，其中包括來自印度的約 4000 名參與者。 事實證明，女性受影響更大。

在 74 歲時獲得第一部智能手機的研究參與者中，多達 6% 的人表示，他們在年輕時面臨著嚴重的心理健康挑戰，其得分處於“悲傷或痛苦的精神狀態百分比”範圍內。 而在 61 歲時獲得第一部智能手機的人中，這一比例下降到 10%。 在 15 歲時接受該設備的人中，精神狀態不佳的比例不超過 52%。 研究發現，在 18 歲獲得第一部智能手機的人中，只有 46% 的人被評估為患有精神障礙或患有精神疾病。

男性受影響較小

對於男性，趨勢是相似的，儘管不那麼嚴重。 在 42 歲時獲得第一部智能手機的人中，約有 6% 的人被歸類為精神狀態“有問題”，而在 36 歲時獲得該設備的人中，這一比例降至 18%。

心理症狀和能力

這項名為“第一個智能手機時代和心理健康結果”的研究包括一項涵蓋一系列症狀和心理能力的評估，這些評估綜合起來提供了一個總體心理健康評分。 然後將這些分數與參與者報告的第一部智能手機或平板電腦的年齡進行比較。

社交自我意識差

Sabine Labs 高級研究員、神經科學家 Tara Thiagarajan 說：“早點使用手機意味著成年後會有更多的心理健康問題，尤其是在自殺念頭、對他人的攻擊感和疏離感方面。” 總體而言，“社會自我”意識較弱，即一個人如何看待自己和他人。

這些發現是在 2010 年至 2014 年左右開始的互聯網世界中每個年輕一代的心理健康在全球範圍內逐漸下降的背景下得出的。 例如，根據 McAfee 去年發布的全球互聯家庭研究，印度 10-14 歲兒童的智能手機使用率為 83%，比國際平均水平 7% 高出 76 個百分點。

實踐社會實踐

雖然 Sabine Labs 的研究表明早期使用智能手機與成年早期的心理健康問題之間存在密切聯繫，但並未探究其原因。 但研究員 Thiagarajan 提供了一些見解，包括“使用統計數據顯示，兒童每天在互聯網上花費 5 到 8 小時——每年高達 2950 小時。 在使用智能手機之前，大部分時間都會花在與家人和朋友以某種方式進行交流上。 社會行為是複雜的，需要學習和實踐。 例如，當你將它與足球進行比較時，每個人都可以在兩歲時踢球和跑步，但是需要大量的訓練來建立技能和耐力才能獲得真正好的表現。 當然，孩子們沒有得到同等的社會實踐，所以他們在社會世界中掙扎和受苦。”

給家長的話

對於父母來說，調查結果傳達了一個明確的信息：“最好盡可能推遲給孩子智能手機，因為同齡人的壓力很大，最好關注孩子的社會發展，因為這從根本上很重要為了他們的心理健康以及駕馭和跟上現實世界的能力。””。

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