以最簡單、最奇怪的方式有效治療憂鬱症

以最簡單、最奇怪的方式有效治療憂鬱症

匹茲堡大學科學家：氣味比言語更能有效觸發正向記憶

誰會想到某些氣味可能會改善憂鬱症患者的病情，並可能使他們免於服用大量藥物？在最新的研究發現中，匹茲堡大學的科學家發現，氣味比言語更能有效地引發積極的記憶，這可能有助於憂鬱症患者擺脫消極的思維模式。

《紐約郵報》報道稱，科學家讓 32 名年齡在 18 歲至 55 歲之間的重度憂鬱症患者接觸不透明小瓶中的 12 種氣味。

這些氣味包括咖啡粉、椰子油、孜然粉、紅酒、香草精、丁香、鞋油、橙子精油、番茄醬，甚至還有 Vicks VapoRub 軟膏的氣味。聞完小瓶後，神經科學家要求參與者回憶特定的記憶以及它是好還是壞。

聞到熟悉氣味的憂鬱症患者更有可能記住特定的記憶或事件，例如一周前在 A 咖啡店，而不是在生活中的某個時刻去過咖啡店的更一般的記憶，並且與文字提示相比，氣味觸發的記憶似乎更「生動和真實」。

「令我驚訝的是，之前沒有人想到利用氣味線索來研究憂鬱症患者的記憶檢索，」楊補充道。

她解釋說，激活大腦中控制「戰鬥或逃跑」反應的杏仁核部分有助於記憶，因為杏仁核將注意力引向特定事件。氣味可能透過嗅球中的神經連結刺激杏仁核，嗅球是與嗅覺相關的神經組織。

她補充說，患有憂鬱症的人很難記住某些自傳體記憶。因為楊知道氣味可以激發非憂鬱症患者的快樂記憶，所以她決定研究憂鬱症患者的氣味和記憶恢復。

楊證實，改善憂鬱症患者的記憶力可以幫助他們更快康復。

「如果我們改善記憶力，我們就可以改善解決問題的能力、情緒調節能力以及憂鬱症患者經常遇到的其他功能問題，」她透露。

楊計劃將來使用腦部掃描儀來證明她的理論，即氣味與憂鬱症患者的杏仁核相互作用。

射手座2024年愛情運勢