關於牙齦炎你需要知道的一切

營養和健康的生活方式在保護口腔和牙齒以及保護他們免受各種疾病和風險方面發揮著最重要的作用。許多人在進食時感到不適，或口臭，並抱怨牙齦結構惡化，以及站立時出血和伴隨的疼痛。每天清潔它； 但在同一個禀賦中，他們並不重視這個需要尋求治療的提議，因為牙齦炎有很多並發症，它可能會導致其他疾病，包括心髒病。 最近的研究表明，牙齦疾病和心髒病之間存在聯繫，並且糖尿病和這些感染之間存在關聯，而這些感染之間的相互關係。

牙周炎，定義：

牙齦是牙齒周圍的組織，覆蓋著將牙齒固定在一起的支撐組織。 牙齦有責任保護這些組織並保護牙根。 牙齦的自然形狀是粉紅色或粉紅色，質地堅硬，表面有類似橘皮形狀的點狀表面。

至於牙齦炎，它是影響牙齦的刺激和發紅，其症狀可以從簡單發紅的簡單形式到急性感染，其並發症可能會到達牙齒。 它在醫學上被定義為一個非特定術語，用於表達影響牙齦的炎症表現，而不會失去附著力或發生骨吸收。

這種疾病會影響粘膜，牙齒周圍的韌帶沒有任何強度缺陷，它是一種輕微的牙齦疾病。

這些感染通常發生在 35 歲，因為研究和統計表明，超過 80% 的人會感染牙齦疾病。

其原因：

許多因素和原因有助於牙齦炎的出現，在這些因素和原因中，我們提到以下幾點：

忽視這個人清潔他的牙齒和嘴巴。
可感染人類的多種細菌和細菌感染。
荷爾蒙水平的變化可能會影響女性在懷孕期間、青春期初期或絕經期間，因為這些變化會影響許多身體組織及其器官的功能，包括牙齦。
全身性原因，如維生素 C 缺乏症和其他一些疾病。
一些用於治療某些疾病的藥物製劑，如抗抑鬱藥和心血管藥物。
牙齒缺乏正常生長，由於牙齒結構和形狀的缺陷或先天性缺陷，頜沒有咬合。
吸煙和它引起的過熱會使牙齦暴露於這種疾病。
某些酒精物質的使用和成癮。
脫氧核糖核酸。
一些不良習慣，例如吮手指。
由於口腔液體和牙齦脫水，通過嘴呼吸。

症狀：

由於構成牙齦的結締肌肉組織發生刺激，導致一組感染，它們以症狀的形式出現，通過這些症狀我們可以注意到牙周感染的發生。 這些體徵和症狀包括：

牙齦出現發紅、腫脹或水腫。
腫脹伴隨著牙齦和牙齒的不同程度的疼痛，有時還會發癢。
口中出現難聞的氣味 - 以前不存在。
在許多情況下出血 - 例如刷牙後牙齦出血 -。
牙齦的形狀和質地會發生變化。
牙齦從正常位置後退，牙齦和牙齒表面之間出現縫隙。
在嚴重的情況下，它會導致骨骼的廣泛破壞和侵蝕。

保護 ：

我們必須遵循一些指示來預防牙齦疾病：

每天“早上和睡前”至少刷牙兩次。
注意飲食均衡，蛋白質、維生素和碳水化合物的比例要適中，多吃蔬菜水果。
選擇合適類型的刷子，以免造成牙齦割傷和劃傷。
永久使用口腔消毒器。
定期去看牙醫 - 每六個月一次 - 以檢查和及早發現任何潛在的問題。
牙齦炎治療：

牙周感染的治療干預根據感染的嚴重程度和患者的年齡而有所不同，包括在輕度病例中使用抗生素、止痛藥和膠體消毒劑，在某些情況下還進行外科干預。

人體的免疫系統會受到人所承受的壓力和壓力的負面影響，因此遠離焦慮和壓力的原因會對緩解一般健康問題和牙齦炎疾病產生積極影響。在緩解牙齦炎症狀方面可能會取得重大進展通過遵循一些在家中可用的方法，每個人都可以做到。

在家庭中用於治療牙齦炎的最重要的混合物或製劑中，通過漱口用作漱口水； 他們之中：

用鹽溶液漱口：這種類型的治療干預有助於減少與牙齦炎相關的水腫，其中溶液是通過將少許鹽與溫水混合來製備的，並通過在治療期間多次漱口超過三十秒來每天使用它一天，因為鹽具有殺死細菌和細菌的積極作用。
蘆薈凝膠：它是一種凝膠，被認為是緩解牙齦疾病疼痛的最有效的家庭療法之一。它可以作為凝膠的基本形式使用，也可以將其與水混合併漱口。解決方案。

小蘇打：它通過調節口腔中導致感染髮生的酸含量來幫助清除細菌，因為它是通過用沸水溶解一定量的小蘇打來使用的，一茶匙在一杯水中，和治療是通過飯後漱口來完成的。食物。
丁香油：在治療牙齦疾病和緩解牙痛方面最重要和最有效的元素之一。這是通過將丁香油塗抹在牙齦上或用丁香輕輕擦拭牙齦來完成的，因此它是一種有用的治療方法牙齦炎和腫脹。
蔓越莓：因其對保護牙齦和限制細菌繁殖的積極作用而被使用。此外，蔓越莓汁也有好處，因為它可以防止細菌粘在牙齒上。
檸檬汁：這是幫助減少牙齦感染的最佳方法之一，用檸檬汁和水製成漱口水。
芥末油和鹽：芥末油和鹽的混合物被認為是舒緩的，有助於治愈牙齦炎，每天用這種混合物輕輕按摩牙齦兩到三次。
鼠尾草：它被認為是幫助緩解與牙齦炎相關的牙齦水腫的草藥之一。鼠尾草粉用水加少許鹽煮沸後食用，也可以將混合物存放幾天后再使用。 每餐後漱口使用
洋甘菊：又名菊花，具有多種醫療用途，是治療口腔潰瘍和牙齦感染最重要的用途之一，洋甘菊可加速牙齦更新和癒合，並具有重要的作用。具有殺滅病菌的作用，治療方法是將洋甘菊花水煮沸，飯後漱口，每日數次，或作為溶液飲用。

白屈菜和橡樹皮：具有血管收縮藥的作用，減少牙齦感染出血，消腫。 如果這種混合物是通過取 2 湯匙橡樹皮和白屈菜來製備的，然後將它們在兩杯水中煮沸，然後將所得液體冷卻至相當於室溫的溫度，然後以一定速度在這種所得液體中清洗口腔每日四次，凡症狀消失。
茶包：這些茶包含有抗氧化劑，可用於治療牙齦疾病和緩解刺激。將茶包煮沸、冷卻，然後放在牙齦上五分鐘。
蜂蜜：由於它具有抵抗細菌和清潔口腔寄生蟲的好處，因此將蜂蜜塗在牙齦上。
橄欖油：每天用含有橄欖油的棉球對牙齦進行兩次塗刷，以消除牙齦發炎的影響。
桉樹油：它含有抗菌化合物，在牙膏中用作排氣，這種化合物被稱為桉樹D。將幾滴桉樹油加入水中，或將2-3克桉樹葉在水中煮沸，以獲得準備，沖洗的地方。通過漱口將其帶入口腔，必須注意吞嚥的危險，因為它會導致一些副作用，例如噁心或抑鬱症狀。
沒藥：從接骨木植物的莖中提取，含有樹脂和樹膠，用於治療牙齦炎，去除口臭和口腔炎。
血根：也就是所謂的血汗草，是罌粟科的一種小植物，能有效對抗口腔細菌，減少牙齦發炎，因為它含有抗菌物質Sengonren，但建議使用除非在專家醫生 Herbs 的監督下，否則不要使用它，因為如果過量使用會產生不安全的副作用。

食物是預防牙齦疾病的最佳方法：

富含維生素和健康營養素的健康均衡飲食是保持牙齦和牙齒健康的最重要方法之一，它可以保護、保護和治療這些類型的問題。

為了擁有強健的牙齦，我們所吃的食物必須包含許多重要元素，其中最好的是：

維生素C：保護和強化牙齦，飲食中維生素C含量不足可能會使牙齦出血和感染，在晚期會導致牙齒脫落。 它的作用在於構建膠原蛋白和結締組織，並增強牙齦。 建議通過食用柑橘類水果如橙子、檸檬等，或通過營養補充劑來獲取足量的維生素C。
鋅：日常膳食必須含有鋅，因為它對增強人體免疫力和增強免疫系統很重要。含鋅量高的最佳食物是（紅肉、魚、豆類、堅果）。
碳水化合物：碳水化合物可維持血糖水平，從而預防牙齦疾病並減少其發生的機會。 穀物含有豐富的碳水化合物，它們富含纖維，以及許多維生素和礦物質，可增強人體的免疫力並保護牙齦免受感染的風險，而碳水化合物則存在於全穀物、麵包和大米中。
纖維：纖維的作用在於加強牙齦組織，通過咀嚼過程產生適度的壓力，刺激牙齦中的血液循環，使其更耐用。 各種蔬菜富含纖維。
鈣：它可以強化牙齒和維護牙齦，建議適量食用牛奶及其衍生物。