你如何在心髒病發作並且獨自一人時倖存下來？

您可能會突然感到胸部劇烈疼痛，一直延伸到手臂和下巴，您可能獨自一人且遠離醫院，那麼您如何在心髒病發作中倖存下來？
由於許多人在心髒病發作時獨自一人，所以一個人的心跳不規律並開始感到頭暈，只有 XNUMX 秒鐘就會失去知覺。
他們可以通過劇烈和頻繁的咳嗽或（咳嗽）來幫助自己。

重要的是深呼吸，以便在咳嗽之前進行，並且咳嗽應該是深長的。
這個過程必須大約每兩秒連續重複一次，直到幫助到達或心臟再次感覺正常。
深呼吸將氧氣輸送到肺部，咳嗽會壓迫心臟並保持血液循環。 對心臟的壓力有助於恢復心臟的節律。