悲傷是如何在身體上摧毀你的……對你詳細來說？

悲傷是如何在身體上摧毀你的……對你詳細來說？

讓你傷心的人值得毀掉你的健康嗎？ 悲傷對你的身體有什麼影響？

改變思維方式

2013 年的一項研究表明，悲傷 它會引起記憶障礙，很難記住以前發生的許多事件，因此一個人無法描繪他的未來。

2011 年進行的另一項研究表明，由於與他親近的人的死亡，悲傷的人的認知能力嚴重不足，大腦會抵抗認知和情緒等基本事物，以及那些遭受損失的人的丈夫或妻子更有可能因此而患上精神疾病。

刺激大腦的獎賞中心

你認識一個長期悲傷而無法繼續生活的人嗎？.. 這背後有神經學原因，2008 年進行的新研究表明，悲傷 在其慢性形式中，它可能會導致心理上癮，觸發大腦中與賭博和吸毒成癮或物質使用障礙等相關的獎勵中心。

根據這一理論，處於悲傷狀態的人會被一些關於失去親人的想法所佔據，因此，記憶並不代表對悲傷的人的任何支持，他們表現為癮君子，作為一種擺脫困境的方式。經歷。

心臟問題

心碎導致的死亡是一個已經存在的問題，稱為心碎綜合徵，一種因失去親人而導致的嚴重心力衰竭。也稱為心肌病，包括胸痛和血流問題。

2012 年進行的一項有 2000 人參與的新研究的結果表明，在悲傷和壓力事件發生後的 24 小時內，一個人心髒病發作或急性心肌梗塞的風險增加了 21 倍，背後的研究人員這項研究認為悲傷 它會導致嚴重的壓力，從而對身體造成連續的後果，包括血壓升高及其密度。

感染

2014 年的研究結果表明，悲傷 它對免疫系統的功能造成負面影響，使人更容易患疾病和癌性腫瘤，人們在承受心理壓力後免疫系統出現嚴重問題，隨著年齡的增長情況惡化，身體變得無力有效應對壓力荷爾蒙的升高。

脫氫表雄酮是其背後的主要因素，因為它負責降低應激激素的作用，並在兒童時期達到高峰，隨著年齡的增長，其水平降低，然後膽固醇破壞免疫系統，人變得更容易患心血管疾病.

身體疼痛

BBC 2016 年的一項調查表明，原因可能在於人類前扣帶皮層，它負責處理身體和情緒上的疼痛。 悲哀 誰提出來的。

睡眠障礙

失眠和睡眠障礙是處理喪親之痛的人的常見症狀，2008 年對失去丈夫和妻子的人進行的一項研究發現，他們的睡眠模式非常令人不安，除了睡眠期間的運動和波動越多，他們更有可能陷入在他們生命的早期死去。

2010 年的一項研究表明，幫助因悲傷而出現睡眠障礙的人也有助於他們克服這種悲傷和應對悲傷的能力。 睡眠障礙是相互關聯的。

消化問題

由於腸道和大腦之間的密切關係，消化系統疾病和與食慾有關的問題都是非常常見的問題，這些問題是由悲傷引起的，這種複雜的關係可能​​會受到嚴重心理壓力的負面影響。

消化道的神經系統受到類似病例的影響，導致消化問題，如疼痛、消化緩慢或完全沒有食慾。

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